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Amish Hamburger Steak Auflauf


  • Author: Kristin
  • Total Time: 1 Stunde 30 Minuten

Ingredients

Für die Hamburger Steaks:

  • 900g Rinderhackfleisch

  • 1/2 Tasse Paniermehl

  • 1 Ei, geschlagen

  • 1/4 Tasse gehackte Zwiebel

  • 1 Knoblauchzehe, gehackt

  • 1 Teelöffel getrockneter Thymian

  • 1/2 Teelöffel Salz

  • 1/4 Teelöffel Pfeffer

  • 2 Esslöffel Öl

Für die Tomaten-Gemüsesauce:

  • 1 große Zwiebel, gewürfelt

  • 2 Knoblauchzehen, gehackt

  • 1 rote Paprika, gewürfelt

  • 1 grüne Paprika, gewürfelt

  • 400g gehackte Tomaten, abgetropft

  • 400g Tomatenmark

  • 1 Tasse Rinderbrühe

  • 1 Teelöffel italienische Gewürze

  • 1/2 Teelöffel Salz

  • 1/4 Teelöffel Pfeffer

  • 1 Esslöffel Olivenöl

Für den Kartoffelpüree:

  • 1,3kg Kartoffeln, geschält und gewürfelt

  • 1/2 Tasse Milch

  • 1/4 Tasse Butter

  • Salz und Pfeffer nach Geschmack


Instructions

Bereiten Sie die Hamburger Steaks zu:

  1. Zutaten vermischen: In einer großen Schüssel das Rinderhackfleisch, Paniermehl, Ei, gehackte Zwiebel, Knoblauch, Thymian, Salz und Pfeffer vermischen. Mit den Händen gut vermischen, aber nicht zu stark bearbeiten.

  2. Formen Sie die Steaks: Formen Sie die Hackfleischmischung zu 6-8 ovalen Hamburger Steaks.

  3. Braten Sie die Steaks an: Erhitzen Sie das Öl in einer großen Pfanne bei mittlerer Hitze. Braten Sie die Hamburger Steaks 3-4 Minuten pro Seite an, bis sie gebräunt sind. Sie müssen nicht vollständig durchgegart sein, da sie im Auflauf weitergaren.

  4. Beiseite stellen: Nehmen Sie die Hamburger Steaks aus der Pfanne und legen Sie sie beiseite.

Bereiten Sie die Tomaten-Gemüsesauce zu:

  1. Zwiebel und Knoblauch andünsten: Geben Sie in derselben Pfanne das Olivenöl und die gewürfelte Zwiebel hinzu. Braten Sie sie etwa 5 Minuten lang an, bis sie weich und durchscheinend sind. Knoblauch hinzufügen und weitere 1 Minute braten.

  2. Paprika hinzufügen: Paprika hinzufügen und 5 Minuten lang braten, bis sie weich sind.

  3. Tomaten, Tomatenmark und Rinderbrühe hinzufügen: Gehackte Tomaten, Tomatenmark, Rinderbrühe, italienische Gewürze, Salz und Pfeffer hinzufügen.

  4. Köcheln lassen: Aufkochen lassen, dann Hitze reduzieren und 15-20 Minuten köcheln lassen, oder bis die Sauce eingedickt ist. Gelegentlich umrühren.

  5. Anpassen Sie den Geschmack: Schmecken Sie die Sauce ab und passen Sie die Zutaten bei Bedarf an.

Bereiten Sie den Kartoffelpüree zu:

  1. Kartoffeln kochen: Geben Sie die gewürfelten Kartoffeln in einen großen Topf und bedecken Sie sie mit kaltem Wasser. Aufkochen lassen und dann Hitze reduzieren und 15-20 Minuten köcheln lassen, oder bis die Kartoffeln weich sind.

  2. Kartoffeln abgießen: Die Kartoffeln abgießen und in den Topf zurückgeben.

  3. Kartoffeln pürieren: Milch und Butter hinzufügen und mit einem Kartoffelstampfer oder einem elektrischen Mixer pürieren, bis sie glatt und cremig sind. Mit Salz und Pfeffer abschmecken.

Setzen Sie den Auflauf zusammen:

  1. Ofen vorheizen: Den Ofen auf 175 °C vorheizen.

  2. Sauce verteilen: Verteilen Sie eine dünne Schicht der Tomaten-Gemüsesauce auf dem Boden einer 22×33 cm großen Auflaufform.

  3. Hamburger Steaks anordnen: Ordnen Sie die angebratenen Hamburger Steaks in einer einzigen Schicht über der Sauce an.

  4. Restliche Sauce verteilen: Verteilen Sie die restliche Tomaten-Gemüsesauce gleichmäßig über die Hamburger Steaks.

  5. Kartoffelpüree hinzufügen: Mit einem Löffel oder Spritzbeutel den Kartoffelpüree gleichmäßig über die Sauce verteilen. Sie können den Kartoffelpüree mit einer Gabel verzieren, wenn Sie dies wünschen.

  6. Backen: Den Auflauf 30-45 Minuten lang backen, oder bis er durchgewärmt ist und der Kartoffelpüree leicht gebräunt ist.

Servieren:

  1. Abkühlen lassen: Lassen Sie den Auflauf vor dem Servieren einige Minuten abkühlen.

  2. Servieren Sie heiß: Den Amish Hamburger Steak Auflauf heiß servieren.

  • Prep Time: 45 Minuten
  • Cook Time: 45 Minuten

Nutrition

  • Serving Size: 6-8
  • Calories: 450-550 Kcal
  • Fat: 20g
  • Carbohydrates: 40g
  • Protein: 35g