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Bagel mit Tomate und Mozzarella


  • Author: Kristin
  • Total Time: 10 Minuten

Ingredients

Scale
  • 2 frische Bagels (z. B. Vollkorn oder klassisch)
  • 2 Tomaten, in Scheiben geschnitten
  • 125g Mozzarella, in Scheiben geschnitten
  • Ein paar frische Basilikumblätter
  • 1 Esslöffel Olivenöl
  • 1 Teelöffel Balsamico-Essig (optional)
  • Salz und Pfeffer nach Geschmack
  • Ein Spritzer Zitronensaft (optional)
  • Ein paar Tropfen Olivenöl für das Braten des Bagels

Instructions

Bagel vorbereiten:

  1. Bagels rösten: Schneide die Bagels in zwei Hälften und röste sie entweder im Toaster oder auf einer Grillpfanne mit etwas Olivenöl, bis sie goldbraun und knusprig sind.
  2. Tomaten und Mozzarella vorbereiten: Während der Bagel röstet, schneide die Tomaten in dünne Scheiben und den Mozzarella ebenfalls in gleichmäßige Stücke.

Belegen und anrichten:

  1. Bagels belegen: Wenn die Bagels schön geröstet sind, lege die Tomatenscheiben gleichmäßig auf die untere Bagelhälfte.
  2. Mozzarella hinzufügen: Platziere dann die Mozzarellascheiben auf den Tomaten. Wenn du magst, kannst du auch etwas Zitronensaft über den Mozzarella träufeln, um eine frische Note hinzuzufügen.
  3. Basilikum und Öl: Lege frische Basilikumblätter auf den Mozzarella und träufle etwas Olivenöl und Balsamico-Essig (falls gewünscht) über das Ganze.

Abschmecken und Servieren:

  1. Würzen: Streue Salz und Pfeffer nach Geschmack über die befüllten Bagels. Du kannst auch noch etwas mehr Balsamico-Essig oder ein paar Tropfen Olivenöl hinzufügen, je nach Vorliebe.
  2. Servieren: Setze die obere Bagelhälfte auf und serviere sofort – am besten noch warm, damit der Mozzarella schön weich ist.
  • Prep Time: 5 Minuten
  • Cook Time: 5 Minuten

Nutrition

  • Serving Size: 1-2
  • Calories: 350-400 kcal
  • Fat: 15g
  • Carbohydrates: 40g
  • Protein: 15g