Ingredients
– 2 Scheiben Vollkornbrot
– 1 große Banane
– 1/2 Tasse gemischte Beeren (z. B. Erdbeeren, Heidelbeeren, Himbeeren)
– 2 Esslöffel Erdnussbutter (oder eine andere Nussbutter)
– 1 Teelöffel Honig (optional)
– Eine Prise Zimt (optional)
– Frische Minze zur Dekoration (optional)
Diese einfachen Zutaten sind einfach zu finden und tragen zu einem köstlichen Geschmack bei. Achte darauf, frische Bananen und Beeren zu wählen, um den besten Genuss zu garantieren.
Instructions
Die Zubereitung von Bananen-Beeren-Toast ist einfach und unkompliziert. Befolge diese Schritte:
1. Brot toasten: Toaste die Scheiben Vollkornbrot in einem Toaster oder einer Pfanne, bis sie goldbraun sind.
2. Banane vorbereiten: Während das Brot tostet, schäle die Banane und schneide sie in dünne Scheiben.
3. Erdnussbutter auftragen: Verteile die Erdnussbutter gleichmäßig auf die toastygen Brotscheiben.
4. Früchte anrichten: Lege die Bananenscheiben auf die Erdnussbutter und füge anschließend die gemischten Beeren hinzu.
5. Optional süßen: Wenn gewünscht, träufele etwas Honig über die Früchte und streue eine Prise Zimt darüber.
6. Dekorieren: Garnier den Toast nach Wunsch mit frischer Minze für einen schönen Abschluss.
7. Servieren: Genieß deinen Bananen-Beeren-Toast sofort, während er schön warm ist.
Mit diesen klaren Anweisungen gelingt dir der perfekte Toast im Handumdrehen!
- Prep Time: 15 Minuten
- Cook Time: 5 Minuten
Nutrition
- Serving Size: 2
- Calories: 320 kcal
- Fat: 12 g
- Protein: 10 g