Print
clock clock iconcutlery cutlery iconflag flag iconfolder folder iconinstagram instagram iconpinterest pinterest iconfacebook facebook iconprint print iconsquares squares iconheart heart iconheart solid heart solid icon

Brokkoli Käsetaler in 10 Minuten: Ein Unglaubliches Ultimatives Rezept


  • Author: Ashley
  • Total Time: 0 hours

Ingredients

Scale

Für die Brokkoli Käsetaler benötigen Sie folgende Zutaten:

  • 200 g Brokkoli
  • 150 g geriebener Käse (z. B. Gouda oder Mozzarella)
  • 1 Ei
  • 50 g Semmelbrösel
  • 1 Teelöffel Salz
  • 1/2 Teelöffel Pfeffer
  • 1/2 Teelöffel Paprikapulver
  • Öl zum Braten

Instructions

Die Zubereitung der Brokkoli Käsetaler ist einfach! Befolgen Sie diese Schritte:

  1. Vorbereitung des Brokkolis: Den Brokkoli in kleine Röschen schneiden. Wenn Sie frischen Brokkoli verwenden, diesen kurz in kochendem Wasser blanchieren, bis er gar, aber noch knackig ist. Abkühlen lassen.
  2. Mischung herstellen: In einer Schüssel den gekochten Brokkoli, geriebenen Käse, Ei, Semmelbrösel, Salz, Pfeffer und Paprikapulver gut vermengen.
  3. Taler formen: Aus der Mischung kleine Taler formen, die etwa 2-3 cm dick sind.
  4. Erhitzen desöls: In einer Pfanne etwas Öl erhitzen.
  5. Braten: Die Taler vorsichtig in die heiße Pfanne legen und auf jeder Seite 3-4 Minuten goldbraun braten.
  6. Abtropfen lassen: Die fertigen Taler auf Küchenpapier legen, um überschüssiges Öl abtropfen zu lassen.
  7. Servieren: Die Brokkoli Käsetaler warm servieren.
  • Prep Time: 15 Minuten

  • Cook Time: 10 Minuten

Nutrition

  • Serving Size: 4

  • Calories: 320 kcal

  • Fat: 15g

  • Protein: 16g