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Chicken Zucchini Pasta: Ein Unglaubliches Ultimatives Rezept für 5 Personen


  • Author: Ashley
  • Total Time: 0 hours

Ingredients

Scale
  • 2 Hühnerbrustfilets, gewürfelt
  • 2 mittelgroße Zucchini, spiralförmig oder in Streifen geschnitten
  • 2 Esslöffel Olivenöl
  • 2 Knoblauchzehen, fein gehackt
  • 1 Teelöffel italienische Gewürze
  • ½ Teelöffel Paprikapulver
  • Salz und Pfeffer nach Geschmack
  • 200 g Spaghetti oder eine andere Pasta deiner Wahl
  • Frische Petersilie, gehackt, zur Garnierung
  • Parmesan, gerieben, zum Servieren (optional)

Instructions

Hier sind die einfachen Schritte, um Chicken Zucchini Pasta zuzubereiten:

  1. Koche die Pasta nach den Anweisungen auf der Verpackung, bis sie al dente ist. Abgießen und beiseite stellen.
  2. In einer großen Pfanne das Olivenöl erhitzen und die gewürfelten Hühnerbrustfilets hinzufügen. Brate das Hühnchen für 5-7 Minuten, bis es goldbraun und durchgegart ist.
  3. Füge den gehackten Knoblauch hinzu und brate ihn für etwa 1 Minute, bis er duftet.
  4. Gib die Zucchini in die Pfanne und brate sie 3-4 Minuten lang an, bis sie weich, aber noch knackig sind.
  5. Würze mit italienischen Gewürzen, Paprikapulver, Salz und Pfeffer. Rühre alles gut um, damit sich die Gewürze gleichmäßig verteilen.
  6. Vermische die gekochte Pasta mit dem Hühnchen und der Zucchini in der Pfanne. Gut durchrühren, damit sich die Aromen vermischen.
  7. Serviere die Chicken Zucchini Pasta heiß, garniert mit frischer Petersilie und geriebenem Parmesan, wenn gewünscht.
  • Prep Time: 15 Minuten

  • Cook Time: 15 Minuten

Nutrition

  • Serving Size: 5

  • Calories: 400 kcal

  • Fat: 12g

  • Protein: 30g