Ingredients
Scale
- 250 g Orecchiette Pasta
- 1 Kopf Brokkoli, in Röschen zerteilt
- 3 Esslöffel Erdnussbutter (cremig)
- 2 Esslöffel Sojasauce
- 1 Esslöffel Honig oder Agavendicksaft
- 1 Teelöffel Ingwer, frisch gerieben
- 2 Knoblauchzehen, gehackt
- 1 Esslöffel Sesamöl
- 50 ml Gemüsebrühe
- 2 Frühlingszwiebeln, in Ringe geschnitten
- Chili-Flocken (nach Geschmack)
- Salz und Pfeffer nach Geschmack
- Geröstete Erdnüsse, zur Dekoration
Instructions
Um die Cremige Erdnuss Brokkoli Orecchiette Pasta zuzubereiten, befolge diese einfachen Schritte:
- Koche die Orecchiette Pasta in einem großen Topf mit Salzwasser nach Anweisung al dente.
- Füge die Brokkoliröschen in den letzten 3-4 Minuten des Kochens der Pasta hinzu.
- Gieße die Pasta und den Brokkoli ab und stelle sie beiseite.
- In einer Pfanne das Sesamöl bei mittlerer Hitze erhitzen und den gehackten Knoblauch und Ingwer für 1–2 Minuten anbraten, bis sie duften.
- Füge die Erdnussbutter, Sojasauce, Honig und Gemüsebrühe hinzu und rühre gut um, bis eine homogene Sauce entsteht.
- Gib die gekochte Pasta und den Brokkoli in die Pfanne und mische alles gründlich, sodass die Pasta gleichmäßig mit der Sauce überzogen ist.
- Lass alles für weitere 2–3 Minuten auf niedriger Hitze köcheln. Dabei gelegentlich umrühren, damit nichts anbrennt.
- Würze das Gericht mit Chili-Flocken, Salz und Pfeffer nach Geschmack.
- Serviere die Pasta heiß und garniere sie mit Frühlingszwiebeln und gerösteten Erdnüssen.
Diese Schritte führen dich zu einer köstlichen und cremigen Erdnuss-Brokkoli-Orecchiette-Pasta, die deine Familie und Freunde begeistern wird.
- Prep Time: 15 Minuten
- Cook Time: 10 Minuten
Nutrition
- Serving Size: 4
- Calories: 450 kcal
- Fat: 18 g*
- Protein: 15 g