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Frisch & Knackig Caesar Salad


  • Author: Kristin
  • Total Time: 20 Minuten

Ingredients

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Für das Dressing:

  • 1 Ei (oder 1 TL Senf, falls du rohes Ei vermeiden möchtest)
  • 1 Knoblauchzehe, fein gehackt
  • 2 Teelöffel Dijon-Senf
  • 2 Teelöffel Weißweinessig
  • 1 TL Worcestershire-Sauce
  • ½ Tasse (120 ml) Olivenöl
  • 50 g frisch geriebener Parmesan
  • 1 Teelöffel Zitronensaft
  • Salz und Pfeffer nach Geschmack

Für den Salat:

  • 3 Köpfe frischer Römersalat, gewaschen und in mundgerechte Stücke zerrissen
  • 100 g Croutons (selbstgemacht oder aus der Packung)
  • 50 g frisch geriebener Parmesan
  • 1 Teelöffel Olivenöl (für die Croutons)
  • Salz und Pfeffer nach Geschmack

Instructions

Bereite das Dressing vor:

  1. Ei und Knoblauch vermengen: Gib das Ei (oder Senf) und den gehackten Knoblauch in eine Rührschüssel und vermische sie gründlich.
  2. Dressing würzen: Füge den Dijon-Senf, den Weißweinessig, die Worcestershire-Sauce und den Zitronensaft hinzu. Mische alles gut zusammen.
  3. Olivenöl einrühren: Gieße langsam das Olivenöl in die Mischung und rühre kontinuierlich, damit sich das Dressing gut verbindet.
  4. Parmesan hinzufügen: Gib den frisch geriebenen Parmesan zum Dressing und vermenge alles zu einer glatten, cremigen Masse.
  5. Abschmecken: Schmecke das Dressing mit Salz und Pfeffer ab und stelle es beiseite.

Bereite die Croutons vor:

  1. Croutons rösten: Schneide Brot in kleine Würfel und vermische sie mit Olivenöl, Salz und Pfeffer. Röste die Croutons bei 180°C (350°F) für etwa 10 Minuten im Ofen, bis sie goldbraun und knusprig sind.
  2. Abkühlen lassen: Lass die Croutons nach dem Rösten etwas abkühlen.

Salat zubereiten:

  1. Salat vorbereiten: Zerrupfe den Römersalat in mundgerechte Stücke und gib ihn in eine große Salatschüssel.
  2. Dressing hinzufügen: Gieße das vorbereitete Dressing über den Salat und vermische alles gut, sodass jedes Blatt leicht bedeckt ist.
  3. Croutons und Parmesan hinzufügen: Streue die gerösteten Croutons und den frisch geriebenen Parmesan über den Salat und vermische nochmals vorsichtig.

Servieren:

  1. Serviere den Salat: Richte den Caesar Salad sofort an und genieße ihn frisch und knackig.
  • Prep Time: 10 Minuten
  • Cook Time: 10 Minuten

Nutrition

  • Serving Size: 4-6
  • Calories: 350-400 kcal
  • Fat: 30g
  • Carbohydrates: 12g
  • Protein: 7g