Ingredients
Scale
- 1 l Hühnerbrühe (am besten selbstgemacht)
- 2 Hähnchenbrustfilets
- 100 g Orzo-Nudeln (oder Reis)
- 2 Eier
- Saft von 2 Zitronen
- 1 TL Zitronenabrieb
- 1 Knoblauchzehe, fein gehackt
- 1 EL Olivenöl
- Salz & Pfeffer nach Geschmack
- 1 TL getrockneter Oregano
- Frische Petersilie oder Dill zum Garnieren
Instructions
Hähnchen & Nudeln kochen:
- Die Hühnerbrühe in einem großen Topf erhitzen und zum Kochen bringen.
- Die Hähnchenbrustfilets hineingeben und bei mittlerer Hitze 15 Minuten köcheln lassen, bis sie gar sind.
- Hähnchen herausnehmen, mit zwei Gabeln zerpflücken und beiseitestellen.
- Die Orzo-Nudeln (oder Reis) in die Brühe geben und nach Packungsanweisung garen.
Avgolemono-Mischung vorbereiten:
- Während die Nudeln kochen, die Eier in einer Schüssel verquirlen.
- Den Zitronensaft und Zitronenabrieb einrühren.
- Jetzt kommt der wichtigste Schritt: Temperieren! Dafür nach und nach eine Kelle heiße Brühe unter ständigem Rühren in die Ei-Zitronen-Mischung geben. So gerinnt das Ei nicht und die Suppe wird samtig.
Suppe vollenden:
- Sobald die Nudeln gar sind, den Topf vom Herd nehmen und die Avgolemono-Mischung langsam einrühren.
- Die Suppe darf nicht mehr kochen – sonst stockt das Ei!
- Das gezupfte Hähnchen wieder in die Suppe geben und mit Salz, Pfeffer und Oregano abschmecken.
Servieren:
- Die fertige Suppe in Schüsseln füllen und mit frischer Petersilie oder Dill garnieren.
- Wer mag, gibt noch einen Spritzer frischen Zitronensaft darüber.
- Prep Time: 10 Minuten
- Cook Time: 25 Minuten
Nutrition
- Serving Size: 4
- Calories: 280 kcal
- Fat: 10g
- Carbohydrates: 18g
- Protein: 22g