Ingredients
Scale
- 300 g breite Nudeln (z.B. Bandnudeln oder Penne)
- 400 g Hackfleisch (Rind oder Lamm)
- 200 g Feta-Käse
- 1 Zwiebel, gewürfelt
- 2–3 Knoblauchzehen, fein gehackt
- 1 Dose gehackte Tomaten (400 g)
- 2 EL Tomatenmark
- 1 TL Oregano, getrocknet
- 1 TL Paprikapulver, edelsüß
- 1 TL Salz
- Pfeffer nach Geschmack
- 4–5 EL Olivenöl
- 100 g geriebener Käse (z.B. Mozzarella oder Gouda)
- Frische Petersilie oder Basilikum zur Garnitur
Instructions
Um den Griechischen Nudel-Auflauf mit Feta und Hackfleisch zuzubereiten, folge diesen einfachen Schritten:
- Nudeln kochen: Koche die Nudeln in einem großen Topf mit Salzwasser gemäß der Packungsanleitung al dente. Abgießen und beiseitestellen.
- Füllung vorbereiten: Erhitze das Olivenöl in einer großen Pfanne. Füge die gewürfelte Zwiebel hinzu und brate sie für etwa 3-4 Minuten, bis sie glasig ist. Füge dann den Knoblauch hinzu und brate ihn eine weitere Minute.
- Hackfleisch anbraten: Gib das Hackfleisch in die Pfanne und brate es, bis es schön braun ist. Brich es dabei mit einem Kochlöffel in kleine Stücke.
- Tomatensauce hinzufügen: Füge die gehackten Tomaten, das Tomatenmark, Oregano, Paprikapulver, Salz und Pfeffer hinzu. Lass die Sauce bei mittlerer Hitze für etwa 10 Minuten köcheln.
- Feta-Käse vorbereiten: In der Zwischenzeit zerbrich den Feta-Käse in kleine Stücke.
- Nudeln und Feta mischen: Mische die gekochten Nudeln mit der Hackfleischsauce und füge den zerbröckelten Feta-Käse hinzu. Rühre gut um, bis alles gleichmäßig verteilt ist.
- Auflauf formieren: Gib die Mischung in eine gefettete Auflaufform und streue den geriebenen Käse gleichmäßig darüber.
- Backen: Heize den Ofen auf 180°C vor und backe den Auflauf für etwa 25-30 Minuten oder bis der Käse goldbraun und blubbernd ist.
- Garnieren: Nimm den Auflauf aus dem Ofen und lasse ihn für ein paar Minuten abkühlen. Garniere ihn mit frischer Petersilie oder Basilikum, bevor du ihn servierst.
Diese Schritt-für-Schritt-Anweisungen helfen dir, deinen Griechischen Nudel-Auflauf mit Feta und Hackfleisch wunderbar zuzubereiten.
- Prep Time: 15 Minuten
- Cook Time: 30 Minuten
Nutrition
- Serving Size: 6
- Calories: 500 kcal
- Fat: 25 g
- Protein: 30 g