Ingredients
Scale
- 1 große Gurke, in dünne Scheiben geschnitten
- 2 reife Avocados, gewürfelt
- 100g Feta, zerbröckelt
- 1 kleine rote Zwiebel, fein gehackt
- 1 EL Olivenöl
- 1 EL Zitronensaft
- 1 TL Honig (optional)
- Salz und Pfeffer nach Geschmack
- Frische Kräuter wie Dill oder Petersilie (optional)
Instructions
Salat vorbereiten:
- Gurke schneiden: Die Gurke gründlich waschen und in dünne Scheiben schneiden.
- Avocado schneiden: Die Avocados halbieren, den Kern entfernen, das Fruchtfleisch herauslöffeln und in Würfel schneiden.
- Zwiebel vorbereiten: Die Zwiebel schälen und fein hacken.
Dressing anrühren:
- Dressing mischen: In einer kleinen Schüssel das Olivenöl, den Zitronensaft, Honig (falls verwendet) sowie Salz und Pfeffer verrühren, bis alles gut vermischt ist.
Salat zusammenstellen:
- Zutaten kombinieren: In einer großen Schüssel die Gurkenscheiben, Avocadowürfel, Zwiebel und zerbröckelten Feta vermengen.
- Dressing hinzufügen: Das Dressing über den Salat gießen und vorsichtig vermengen, sodass alle Zutaten gut bedeckt sind.
Abschmecken und Servieren:
- Abschmecken: Den Salat nach Belieben mit mehr Salz, Pfeffer oder Zitronensaft abschmecken.
- Kräuter hinzufügen: Optional frische Kräuter wie Dill oder Petersilie für zusätzlichen Geschmack und Farbe hinzufügen.
- Servieren: Den Salat sofort servieren oder im Kühlschrank für etwa 30 Minuten kalt stellen, damit sich die Aromen noch besser entfalten.
- Prep Time: 10 Minuten
- Cook Time: 5 Minuten
Nutrition
- Serving Size: 4-6
- Calories: 150-200 kcal
- Fat: 15g
- Carbohydrates: 8g
- Protein: 3g