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Hähnchengeschnetzeltes ohne Pilze


  • Author: Kristin
  • Total Time: 30 Minuten

Ingredients

Scale
  • 500g Hähnchenbrust (in Streifen geschnitten)
  • 2 Zwiebeln (gewürfelt)
  • 2 Knoblauchzehen (fein gehackt)
  • 200ml Sahne (oder eine pflanzliche Alternative)
  • 150ml Hühnerbrühe
  • 2 Esslöffel Olivenöl oder Butter
  • 1 Teelöffel Paprikapulver
  • 1 Teelöffel getrocknete Kräuter (z. B. Thymian oder Oregano)
  • Salz und Pfeffer nach Geschmack
  • 1 Teelöffel Senf (optional, für extra Geschmack)
  • 1 Esslöffel Mehl (zum Binden der Sauce)

Instructions

Hähnchen anbraten:

  1. Hähnchen vorbereiten: Schneide das Hähnchen in dünne Streifen.
  2. Hähnchen braten: Erhitze das Olivenöl oder die Butter in einer großen Pfanne bei mittlerer Hitze. Brate das Hähnchen von allen Seiten goldbraun an. Dies dauert etwa 5-7 Minuten. Das Hähnchen aus der Pfanne nehmen und beiseitestellen.

Zwiebeln und Knoblauch anbraten:

  1. Zwiebeln und Knoblauch: Gib die Zwiebeln und den Knoblauch in die Pfanne und brate sie bei mittlerer Hitze an, bis sie weich und leicht gebräunt sind (ca. 3-4 Minuten).
  2. Mehl hinzufügen: Streue das Mehl über die Zwiebeln und rühre es gut unter. Dies hilft, die Sauce später zu binden.

Sauce zubereiten:

  1. Flüssigkeit hinzufügen: Gieße langsam die Hühnerbrühe und die Sahne in die Pfanne und rühre, bis sich das Mehl vollständig auflöst und eine cremige Sauce entsteht.
  2. Würzen: Füge Paprikapulver, getrocknete Kräuter, Senf (optional), Salz und Pfeffer hinzu und lasse die Sauce für etwa 5 Minuten leicht köcheln, bis sie etwas eingedickt ist.

Hähnchen zurück in die Pfanne:

  1. Hähnchen zurückgeben: Gib das gebratene Hähnchen zurück in die Pfanne und rühre es in die Sauce, bis das Hähnchen gut bedeckt ist.
  2. Weiter köcheln lassen: Lass das Gericht bei niedriger Hitze noch 5-7 Minuten köcheln, bis das Hähnchen vollständig durchgegart und die Sauce schön cremig ist.

Servieren:

  1. Anrichten: Serviere das Hähnchengeschnetzelte direkt aus der Pfanne. Du kannst es mit Beilagen wie Reis, Kartoffeln oder Nudeln servieren.
  • Prep Time: 5 Minuten
  • Cook Time: 25 Minuten

Nutrition

  • Serving Size: 4-6
  • Calories: 350-400 kcal
  • Fat: 20g
  • Carbohydrates: 15g
  • Protein: 30g