Ingredients
Scale
- 500g Hähnchenbrust (in Streifen geschnitten)
- 2 Zwiebeln (gewürfelt)
- 2 Knoblauchzehen (fein gehackt)
- 200ml Sahne (oder eine pflanzliche Alternative)
- 150ml Hühnerbrühe
- 2 Esslöffel Olivenöl oder Butter
- 1 Teelöffel Paprikapulver
- 1 Teelöffel getrocknete Kräuter (z. B. Thymian oder Oregano)
- Salz und Pfeffer nach Geschmack
- 1 Teelöffel Senf (optional, für extra Geschmack)
- 1 Esslöffel Mehl (zum Binden der Sauce)
Instructions
Hähnchen anbraten:
- Hähnchen vorbereiten: Schneide das Hähnchen in dünne Streifen.
- Hähnchen braten: Erhitze das Olivenöl oder die Butter in einer großen Pfanne bei mittlerer Hitze. Brate das Hähnchen von allen Seiten goldbraun an. Dies dauert etwa 5-7 Minuten. Das Hähnchen aus der Pfanne nehmen und beiseitestellen.
Zwiebeln und Knoblauch anbraten:
- Zwiebeln und Knoblauch: Gib die Zwiebeln und den Knoblauch in die Pfanne und brate sie bei mittlerer Hitze an, bis sie weich und leicht gebräunt sind (ca. 3-4 Minuten).
- Mehl hinzufügen: Streue das Mehl über die Zwiebeln und rühre es gut unter. Dies hilft, die Sauce später zu binden.
Sauce zubereiten:
- Flüssigkeit hinzufügen: Gieße langsam die Hühnerbrühe und die Sahne in die Pfanne und rühre, bis sich das Mehl vollständig auflöst und eine cremige Sauce entsteht.
- Würzen: Füge Paprikapulver, getrocknete Kräuter, Senf (optional), Salz und Pfeffer hinzu und lasse die Sauce für etwa 5 Minuten leicht köcheln, bis sie etwas eingedickt ist.
Hähnchen zurück in die Pfanne:
- Hähnchen zurückgeben: Gib das gebratene Hähnchen zurück in die Pfanne und rühre es in die Sauce, bis das Hähnchen gut bedeckt ist.
- Weiter köcheln lassen: Lass das Gericht bei niedriger Hitze noch 5-7 Minuten köcheln, bis das Hähnchen vollständig durchgegart und die Sauce schön cremig ist.
Servieren:
- Anrichten: Serviere das Hähnchengeschnetzelte direkt aus der Pfanne. Du kannst es mit Beilagen wie Reis, Kartoffeln oder Nudeln servieren.
- Prep Time: 5 Minuten
- Cook Time: 25 Minuten
Nutrition
- Serving Size: 4-6
- Calories: 350-400 kcal
- Fat: 20g
- Carbohydrates: 15g
- Protein: 30g