Ingredients
Für diese leckeren Jajka faszerowane awokado benötigst du:
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6 große Eier, hartgekocht und abgekühlt
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1 reife Avocado
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1-2 Esslöffel Limetten- oder Zitronensaft (frisch gepresst)
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1 Esslöffel Mayonnaise (optional, für zusätzliche Cremigkeit)
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Salz nach Geschmack
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Frisch gemahlener schwarzer Pfeffer nach Geschmack
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Eine Prise Cayennepfeffer oder Chiliflocken (optional, für eine leichte Schärfe)
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Frische Kräuter zum Garnieren (z.B. Schnittlauch, Koriander, Dill oder Petersilie), fein gehackt
Instructions
Folge dieser einfachen Schritt-für-Schritt-Anleitung, um deine Jajka faszerowane awokado zuzubereiten:
Vorbereiten der Eier und Avocado-Füllung:
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Eier vorbereiten: Die hartgekochten Eier vorsichtig schälen und längs halbieren. Die Eigelbe vorsichtig aus den Eiweißhälften lösen und in eine mittelgroße Schüssel geben. Die Eiweißhälften auf einer Servierplatte oder einem Teller anrichten.
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Avocado vorbereiten: Die Avocado halbieren, den Kern entfernen und das Fruchtfleisch mit einem Löffel aus der Schale lösen. Das Avocadofleisch zu den Eigelben in die Schüssel geben.
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Füllung herstellen: Die Eigelbe und das Avocadofleisch mit einer Gabel gründlich zerdrücken, bis eine cremige Masse entsteht. Den Limetten- oder Zitronensaft sofort hinzufügen, um ein Braunwerden der Avocado zu verhindern. Optional die Mayonnaise unterrühren.
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Würzen: Die Füllung mit Salz, Pfeffer und optional Cayennepfeffer oder Chiliflocken abschmecken. Gut vermischen.
Füllen der Eier:
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Eier füllen: Die Avocado-Eigelb-Masse entweder mit einem kleinen Löffel oder mit einem Spritzbeutel (mit oder ohne Sterntülle für eine schönere Optik) in die ausgehöhlten Eiweißhälften füllen.
Garnieren und Servieren:
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Garnieren: Die gefüllten Eier mit frisch gehackten Kräutern nach Wahl bestreuen. Eine kleine Prise Paprikapulver oder zusätzliche Chiliflocken sehen ebenfalls gut aus.
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Kühlen (optional): Die Jajka faszerowane awokado bis zum Servieren kühl stellen, besonders wenn sie nicht sofort gegessen werden. Am besten schmecken sie jedoch frisch zubereitet.
- Prep Time: 20 Minuten
- Cook Time: 10 Minuten
Nutrition
- Serving Size: 12 Hälften
- Calories: 70-90 kcal pro Portion
- Fat: 6g
- Carbohydrates: 1g
- Protein: 4g