Ingredients
Scale
Für 4 Portionen benötigst du folgende Zutaten:
- 600 g Hackfleisch (gemischt oder Rind)
- 800 g Kartoffeln
- 1 große Zwiebel
- 2 Knoblauchzehen
- 1 Paprika (rot oder grün)
- 200 g Zucchini
- 2 Karotten
- 150 ml Gemüsebrühe
- 2 EL Olivenöl
- 1 TL Paprikapulver (edelsüß)
- 1 TL Kreuzkümmel (Cumin)
- Salz und Pfeffer nach Geschmack
- Frische Petersilie zum Garnieren
Instructions
Hier sind die Schritte, um die Kartoffelpfanne mit Hackfleisch zuzubereiten:
- Vorbereitung der Zutaten: Schäle die Kartoffeln und schneide sie in kleine Würfel. Hacke die Zwiebel und den Knoblauch fein. Schneide die Paprika, Zucchini und Karotten ebenfalls in kleine Stücke.
- Hackfleisch anbraten: Erhitze 2 EL Olivenöl in einer großen Pfanne bei mittlerer Hitze. Füge das Hackfleisch hinzu und brate es an, bis es gleichmäßig gebräunt ist. Würze es mit Paprikapulver, Kreuzkümmel, Salz und Pfeffer.
- Zwiebeln und Knoblauch hinzufügen: Gib die Zwiebeln und den Knoblauch zum Hackfleisch und brate sie für etwa 2-3 Minuten mit, bis die Zwiebeln glasig sind.
- Gemüse hinzufügen: Füge nun die Paprika, Zucchini und Karotten hinzu. Brate alles für weitere 5 Minuten.
- Kartoffeln und Brühe hinzufügen: Gib die Kartoffelwürfel in die Pfanne und vermische alles gut. Gieße die Gemüsebrühe darüber und reduziere die Hitze.
- Köcheln lassen: Lass die Pfanne zugedeckt für etwa 20 Minuten köcheln, bis die Kartoffeln weich sind. Rühre gelegentlich um, damit nichts anbrennt.
- Abschmecken: Probiere die Kartoffelpfanne und füge bei Bedarf mehr Salz und Pfeffer hinzu.
- Garnieren: Vor dem Servieren das Gericht mit frischer Petersilie garnieren.
- Prep Time: 15 Minuten
- Cook Time: 30 Minuten
Nutrition
- Serving Size: 4
- Calories: 520 kcal
- Fat: 24 g
- Protein: 28 g