Ingredients
Scale
- 1 Pfund (450 g) Rinderhackfleisch
- 1 kleine Zwiebel, gewürfelt
- 2 Tassen (200 g) Cheddar-Käse, gerieben
- 1 Tasse (240 ml) saure Sahne
- 2 große Eier
- 1 Teelöffel Knoblauchpulver
- 1 Teelöffel Paprikapulver
- ½ Teelöffel Salz
- ½ Teelöffel Pfeffer
- 1 Teelöffel Senf (optional)
- 4–6 Essiggurken, gewürfelt (optional)
- 1 Teelöffel Worcestershire-Sauce (optional)
Instructions
Vorbereitung des Auflaufs:
- Backofen vorheizen: Heize deinen Ofen auf 180°C (350°F) vor. Fette eine Auflaufform (ca. 9×9 Zoll) leicht ein oder lege sie mit Backpapier aus.
- Rinderhackfleisch anbraten: Erhitze eine Pfanne bei mittlerer Hitze und brate das Rinderhackfleisch zusammen mit der gewürfelten Zwiebel an, bis es durchgebraten und braun ist. Überschüssiges Fett abgießen.
- Würzen: Füge Knoblauchpulver, Paprikapulver, Salz, Pfeffer und (optional) Worcestershire-Sauce und Senf hinzu. Gut umrühren und vom Herd nehmen.
- Käse und Saure Sahne hinzufügen: Rühre 1 ½ Tassen Cheddar-Käse und die saure Sahne in die Hackfleischmischung ein, bis alles gut vermischt ist.
Eiermischung:
- Eier verquirlen: In einer separaten Schüssel die Eier verquirlen. Gib die verquirlten Eier in die Hackfleischmischung und rühre gut um.
Backen:
- In die Auflaufform geben: Gieße die Mischung in die vorbereitete Auflaufform und streiche die Oberfläche glatt.
- Backen: Backe den Auflauf für 30-35 Minuten oder bis er fest ist und die Oberfläche goldbraun ist.
- Abkühlen lassen: Lasse den Auflauf 5 Minuten abkühlen, bevor du ihn in Portionen schneidest.
Servieren:
- In Portionen schneiden: Schneide den Auflauf in Portionen und serviere ihn warm. Optional mit zusätzlichen Essiggurken oder etwas Senf garnieren.
- Prep Time: 10 Minuten
- Cook Time: 35 Minuten
Nutrition
- Serving Size: 6-8
- Calories: 400-450 kcal
- Fat: 30g
- Carbohydrates: 5g
- Protein: 30g