Ingredients
Scale
- 4 Hähnchenbrustfilets
- 500 g Kartoffeln, klein gewürfelt
- 3 EL Olivenöl
- 3 Knoblauchzehen, fein gehackt
- 50 g Parmesan, frisch gerieben
- 1 TL Paprikapulver
- 1 TL getrockneter Oregano
- 1 TL getrockneter Thymian
- Salz und Pfeffer nach Geschmack
- 1 EL Butter, geschmolzen
- Frische Petersilie, gehackt (zum Garnieren)
Instructions
Vorbereitung:
- Ofen vorheizen: Heize den Ofen auf 200°C Ober-/Unterhitze vor.
- Kartoffeln vorbereiten: Die gewürfelten Kartoffeln in eine Schüssel geben und mit 2 EL Olivenöl, 1 Knoblauchzehe, Salz, Pfeffer, Oregano und Thymian vermengen. Auf ein mit Backpapier belegtes Blech geben und verteilen.
Hähnchen vorbereiten:
- Hähnchen würzen: Die Hähnchenbrustfilets mit Salz, Pfeffer und Paprikapulver einreiben.
- Parmesan-Mischung zubereiten: In einer Schüssel den geriebenen Parmesan mit der restlichen Knoblauchzehe, Butter und 1 EL Olivenöl vermengen.
- Hähnchen panieren: Die Hähnchenbrustfilets in der Parmesan-Knoblauch-Mischung wälzen, sodass sie gleichmäßig bedeckt sind.
Backen:
- Alles auf das Blech legen: Das gewürzte Hähnchen zu den Kartoffeln auf das Blech geben.
- Backen: Für 35 Minuten im vorgeheizten Ofen backen, bis das Hähnchen gar und goldbraun ist.
- Grillen für Extra-Knusprigkeit: In den letzten 5 Minuten den Grillmodus des Ofens aktivieren, damit die Parmesan-Kruste extra knusprig wird.
Servieren:
- Mit Petersilie garnieren und sofort servieren!
- Prep Time: 10 Minuten
- Cook Time: 35 Minuten
Nutrition
- Serving Size: 4
- Calories: 450 kcal
- Fat: 18g
- Carbohydrates: 40g
- Protein: 35g