Ingredients
Scale
Für die Tomatensauce:
- 800g gehackte Tomaten (aus der Dose oder frisch)
- 2 EL Olivenöl
- 1 Zwiebel, gewürfelt
- 2 Knoblauchzehen, fein gehackt
- 1 Teelöffel Oregano
- 1 Teelöffel Basilikum
- Salz und Pfeffer nach Geschmack
Für die Pilzfüllung:
- 500g Pilze (z. B. Champignons, Pfifferlinge oder Steinpilze)
- 2 EL Olivenöl
- 1 Zwiebel, gewürfelt
- 2 Knoblauchzehen, fein gehackt
- Salz und Pfeffer nach Geschmack
- 1 Teelöffel Thymian
Für die Bechamelsauce:
- 50g Butter
- 50g Mehl
- 500ml Milch
- 1 Teelöffel Muskatnuss
- Salz und Pfeffer nach Geschmack
- 50g geriebener Parmesan (optional, aber köstlich)
Für die Lasagne:
- 12 Lasagneblätter (frisch oder vorgekocht)
- 150g geriebener Mozzarella
- 50g geriebener Parmesan (optional)
Instructions
1. Tomatensauce zubereiten:
- Erhitze das Olivenöl in einem Topf bei mittlerer Hitze.
- Füge die gewürfelte Zwiebel und den Knoblauch hinzu und brate sie 3-4 Minuten lang, bis sie weich und duftend sind.
- Gib die gehackten Tomaten in den Topf und rühre die Gewürze ein (Oregano, Basilikum, Salz und Pfeffer).
- Lasse die Sauce etwa 20-25 Minuten köcheln, bis sie leicht eingedickt ist. Schmecke sie mit Salz und Pfeffer ab.
2. Pilzfüllung zubereiten:
- Schneide die Pilze in Scheiben und erhitze das Olivenöl in einer großen Pfanne.
- Füge die Zwiebel und den Knoblauch hinzu und brate sie an, bis sie weich sind.
- Gib die Pilze in die Pfanne und brate sie 8-10 Minuten lang, bis sie Wasser abgegeben haben und leicht gebräunt sind.
- Würze mit Salz, Pfeffer und Thymian und lasse die Mischung für weitere 2-3 Minuten kochen. Beiseite stellen.
3. Bechamelsauce zubereiten:
- Schmelze die Butter in einem Topf bei mittlerer Hitze.
- Füge das Mehl hinzu und rühre es 1-2 Minuten lang, um eine Mehlschwitze zu bilden.
- Gieße langsam die Milch unter ständigem Rühren hinzu, um Klumpen zu vermeiden.
- Lasse die Sauce köcheln, bis sie dick und cremig ist, und würze mit Muskatnuss, Salz und Pfeffer.
4. Lasagne schichten:
- Heize den Ofen auf 180°C (Ober-/Unterhitze) vor.
- Fette eine Auflaufform ein und beginne mit einer dünnen Schicht Tomatensauce am Boden.
- Lege eine Schicht Lasagneblätter darauf, gefolgt von einer Schicht Tomatensauce, einer Schicht Pilzfüllung und einer Schicht Bechamelsauce.
- Wiederhole den Vorgang, bis alle Zutaten aufgebraucht sind. Beende mit einer Schicht Bechamelsauce und streue Mozzarella und optional Parmesan darüber.
5. Backen:
- Decke die Lasagne mit Aluminiumfolie ab und backe sie 30 Minuten lang.
- Entferne die Folie und backe die Lasagne weitere 10-15 Minuten, bis sie goldbraun und sprudelnd ist.
6. Servieren:
- Lasse die Lasagne vor dem Servieren 10 Minuten ruhen, damit sie sich besser schneiden lässt.
- Serviere die Lasagne warm, gerne mit einem frischen grünen Salat und etwas geriebenem Parmesan.
- Prep Time: 30 Minuten
- Cook Time: 1 Stunde
Nutrition
- Serving Size: 4-6
- Calories: 500-600 kcal
- Fat: 25g
- Carbohydrates: 40g
- Protein: 20g