Ingredients
Scale
Für die Miso-Brühe:
- 4 Tassen Hühnerbrühe
- 2 Esslöffel Miso-Paste (hell oder dunkel, je nach Vorliebe)
- 1 Esslöffel Sojasauce
- 1 Teelöffel Sesamöl
- 1 Teelöffel Zucker
- 1 Knoblauchzehe, fein gehackt
- 1 kleines Stück Ingwer (ca. 3 cm), geschält und fein gehackt
- 1 Frühlingszwiebel, in Ringe geschnitten
- 1 Teelöffel getrocknete Algen (optional)
Für das Hühner-Katsu:
- 2 Hähnchenbrustfilets
- 1 Tasse Mehl
- 2 Eier, verquirlt
- 1 Tasse Panko-Semmelbrösel
- 1 Teelöffel Salz
- 1 Teelöffel Pfeffer
- Öl zum Frittieren (z. B. Sonnenblumenöl)
Für das Ramen:
- 2 Portionen Ramen-Nudeln (frisch oder trocken)
- 1 hartgekochtes Ei (optional)
- 1 Prise Sesamsamen (optional)
- Frisch geschnittene Frühlingszwiebeln und Bambussprossen (optional)
Instructions
Miso-Brühe zubereiten:
- Brühe ansetzen: Gib die Hühnerbrühe in einen großen Topf und bringe sie zum Kochen. Reduziere die Hitze auf mittlere Stufe.
- Miso-Paste einrühren: Füge die Miso-Paste hinzu und verrühre sie gründlich, bis sie sich vollständig aufgelöst hat.
- Weitere Zutaten hinzufügen: Gib Sojasauce, Sesamöl, Zucker, Knoblauch, Ingwer und Frühlingszwiebeln in die Brühe. Lasse alles für 10-15 Minuten köcheln, damit sich die Aromen gut entfalten.
- Algen hinzufügen: Falls du Algen verwendest, gib sie gegen Ende der Kochzeit hinzu, damit sie etwas aufquellen und Geschmack abgeben.
Hühner-Katsu vorbereiten:
- Hähnchen panieren: Die Hähnchenbrustfilets leicht mit Salz und Pfeffer würzen. Wende sie zuerst im Mehl, dann im verquirlten Ei und schließlich in den Panko-Semmelbröseln, sodass sie gleichmäßig bedeckt sind.
- Frittieren: Erhitze ausreichend Öl in einer Pfanne, um das Hähnchen zu frittieren. Brate die Filets bei mittlerer Hitze 3-4 Minuten auf jeder Seite, bis sie goldbraun und knusprig sind.
- Abtropfen lassen: Das fertige Hühner-Katsu auf Küchenpapier abtropfen lassen.
Ramen zubereiten:
- Nudeln kochen: Koche die Ramen-Nudeln gemäß den Anweisungen auf der Verpackung. In der Regel dauert dies nur etwa 4-5 Minuten, bis sie weich sind.
- Zusammenstellen: Verteile die gekochten Ramen-Nudeln auf Schalen. Gieße die Miso-Brühe darüber und lege das Hühner-Katsu darauf.
Servieren:
- Mit Toppings garnieren: Optional kannst du das Gericht mit einem halbierten hartgekochten Ei, Frühlingszwiebeln, Bambussprossen und einer Prise Sesamsamen garnieren.
- Prep Time: 15 Minuten
- Cook Time: 30 Minuten
Nutrition
- Serving Size: 2-3
- Calories: 500-600 kcal
- Fat: 15g
- Carbohydrates: 60g
- Protein: 45g