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Miso-Ramen mit Hühner-Katsu


  • Author: Kristin
  • Total Time: 45 Minuten

Ingredients

Scale

Für die Miso-Brühe:

  • 4 Tassen Hühnerbrühe
  • 2 Esslöffel Miso-Paste (hell oder dunkel, je nach Vorliebe)
  • 1 Esslöffel Sojasauce
  • 1 Teelöffel Sesamöl
  • 1 Teelöffel Zucker
  • 1 Knoblauchzehe, fein gehackt
  • 1 kleines Stück Ingwer (ca. 3 cm), geschält und fein gehackt
  • 1 Frühlingszwiebel, in Ringe geschnitten
  • 1 Teelöffel getrocknete Algen (optional)

Für das Hühner-Katsu:

  • 2 Hähnchenbrustfilets
  • 1 Tasse Mehl
  • 2 Eier, verquirlt
  • 1 Tasse Panko-Semmelbrösel
  • 1 Teelöffel Salz
  • 1 Teelöffel Pfeffer
  • Öl zum Frittieren (z. B. Sonnenblumenöl)

Für das Ramen:

  • 2 Portionen Ramen-Nudeln (frisch oder trocken)
  • 1 hartgekochtes Ei (optional)
  • 1 Prise Sesamsamen (optional)
  • Frisch geschnittene Frühlingszwiebeln und Bambussprossen (optional)

Instructions

Miso-Brühe zubereiten:

  1. Brühe ansetzen: Gib die Hühnerbrühe in einen großen Topf und bringe sie zum Kochen. Reduziere die Hitze auf mittlere Stufe.
  2. Miso-Paste einrühren: Füge die Miso-Paste hinzu und verrühre sie gründlich, bis sie sich vollständig aufgelöst hat.
  3. Weitere Zutaten hinzufügen: Gib Sojasauce, Sesamöl, Zucker, Knoblauch, Ingwer und Frühlingszwiebeln in die Brühe. Lasse alles für 10-15 Minuten köcheln, damit sich die Aromen gut entfalten.
  4. Algen hinzufügen: Falls du Algen verwendest, gib sie gegen Ende der Kochzeit hinzu, damit sie etwas aufquellen und Geschmack abgeben.

Hühner-Katsu vorbereiten:

  1. Hähnchen panieren: Die Hähnchenbrustfilets leicht mit Salz und Pfeffer würzen. Wende sie zuerst im Mehl, dann im verquirlten Ei und schließlich in den Panko-Semmelbröseln, sodass sie gleichmäßig bedeckt sind.
  2. Frittieren: Erhitze ausreichend Öl in einer Pfanne, um das Hähnchen zu frittieren. Brate die Filets bei mittlerer Hitze 3-4 Minuten auf jeder Seite, bis sie goldbraun und knusprig sind.
  3. Abtropfen lassen: Das fertige Hühner-Katsu auf Küchenpapier abtropfen lassen.

Ramen zubereiten:

  1. Nudeln kochen: Koche die Ramen-Nudeln gemäß den Anweisungen auf der Verpackung. In der Regel dauert dies nur etwa 4-5 Minuten, bis sie weich sind.
  2. Zusammenstellen: Verteile die gekochten Ramen-Nudeln auf Schalen. Gieße die Miso-Brühe darüber und lege das Hühner-Katsu darauf.

Servieren:

  1. Mit Toppings garnieren: Optional kannst du das Gericht mit einem halbierten hartgekochten Ei, Frühlingszwiebeln, Bambussprossen und einer Prise Sesamsamen garnieren.
  • Prep Time: 15 Minuten
  • Cook Time: 30 Minuten

Nutrition

  • Serving Size: 2-3
  • Calories: 500-600 kcal
  • Fat: 15g
  • Carbohydrates: 60g
  • Protein: 45g