Ingredients
Scale
- 4 Hähnchenschenkel (ohne Haut, in Stücke geschnitten)
- 2 Esslöffel Olivenöl
- 1 Zwiebel, fein gehackt
- 2 Knoblauchzehen, gehackt
- 1 rote Paprika, gewürfelt
- 1 grüne Paprika, gewürfelt
- 1 Tomate, gewürfelt
- 1 Tasse Paella-Reis oder Risotto-Reis
- 2 Tassen Hühnerbrühe
- ½ Teelöffel Safranfäden (oder eine Prise Safranpulver)
- 1 Teelöffel Paprikapulver (geräuchert oder süß)
- Salz und Pfeffer nach Geschmack
- 1 Tasse gefrorene Erbsen
- 1 Zitrone (für den Saft und als Garnitur)
- Frischer Koriander oder Petersilie zum Garnieren
Instructions
Hähnchen anbraten:
- Hähnchen vorbereiten: Schneide die Hähnchenschenkel in Stücke und salze und pfeffere sie nach Geschmack.
- Hähnchen anbraten: Erhitze 1 Esslöffel Olivenöl in einer großen Paella-Pfanne oder einer breiten Pfanne. Brate das Hähnchen darin an, bis es goldbraun ist (ca. 5-7 Minuten). Nimm es aus der Pfanne und stelle es beiseite.
Gemüse anbraten:
- Gemüse anbraten: Gib den restlichen Esslöffel Olivenöl in die Pfanne. Füge die Zwiebel, den Knoblauch und die Paprika hinzu und brate sie an, bis sie weich sind (ca. 5 Minuten).
- Tomaten hinzufügen: Gib die gewürfelte Tomate in die Pfanne und brate sie ebenfalls für 2-3 Minuten an, bis sie leicht zerfällt.
Reis und Brühe hinzufügen:
- Reis anbraten: Füge den Reis zur Pfanne hinzu und rühre alles gut durch, sodass der Reis leicht mit dem Gemüse und den Aromen überzogen ist.
- Safran und Brühe hinzufügen: Vermische die Hühnerbrühe mit dem Safran und gieße sie über den Reis. Rühre alles gut um und bringe es zum Kochen.
- Simmern lassen: Reduziere die Hitze und lasse alles für etwa 20 Minuten bei schwacher Hitze köcheln, bis der Reis gar ist und die Flüssigkeit fast vollständig aufgenommen wurde.
Hähnchen und Erbsen hinzufügen:
- Hähnchen und Erbsen dazugeben: Gib das angebratene Hähnchen und die gefrorenen Erbsen hinzu und vermische alles vorsichtig. Decke die Pfanne ab und lasse es für weitere 5 Minuten köcheln, damit sich die Aromen gut verbinden.
Servieren:
- Garnieren: Spritze frischen Zitronensaft über die Paella und garniere sie mit frischem Koriander oder Petersilie.
- Genießen: Serviere die Paella direkt aus der Pfanne oder richte sie in Schalen an – ein wunderschönes, aromatisches Gericht, das sofort Lust auf mehr macht!
- Prep Time: 10 Minuten
- Cook Time: 35 Minuten
Nutrition
- Serving Size: 4
- Calories: 500-550 kcal
- Fat: 18g
- Carbohydrates: 45g
- Protein: 30g