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Panini-Sandwich mit Tomaten, Mozzarella und Spinat


  • Author: Kristin
  • Total Time: 20 Minuten

Ingredients

Scale
  • 2 Ciabatta-Brote oder Panini-Brötchen
  • 1 große Tomate, in Scheiben geschnitten
  • 125g Mozzarella (frisch), in Scheiben geschnitten
  • 1 Handvoll frischer Spinat
  • 2 Teelöffel Olivenöl
  • 1 Teelöffel Balsamico-Essig (optional)
  • Salz und Pfeffer nach Geschmack
  • 1 Teelöffel getrockneter Oregano (optional)
  • 1 Teelöffel Knoblauchpulver (optional)

Instructions

Sandwich vorbereiten:

  1. Brot vorbereiten: Schneide das Ciabatta-Brot oder die Panini-Brötchen in der Mitte auf, sodass du zwei Hälften erhältst.
  2. Olivenöl einpinseln: Bestreiche die Außenseiten des Brotes mit Olivenöl, damit es schön knusprig wird, wenn es gegrillt wird.
  3. Käse und Gemüse anordnen: Auf der unteren Hälfte des Brotes einige Scheiben Mozzarella gleichmäßig verteilen. Die Tomatenscheiben und den frischen Spinat darüber legen. Du kannst auch einen Spritzer Balsamico-Essig hinzufügen, wenn du eine säuerliche Note magst.
  4. Würzen: Mit Salz, Pfeffer, getrocknetem Oregano und Knoblauchpulver abschmecken. Wenn du es würziger magst, kannst du auch eine Prise Chili oder Paprikaflocken hinzufügen.

Panini grillen:

  1. Grill vorheizen: Heize einen Panini-Grill oder ein Sandwich-Maker auf mittlere Hitze vor. Alternativ kannst du eine Grillpfanne verwenden.
  2. Sandwich grillen: Lege das Sandwich in den Grill und presse es vorsichtig zusammen. Lasse es 4-5 Minuten grillen oder bis der Käse geschmolzen ist und das Brot goldbraun und knusprig aussieht.
  3. Sandwich wenden (optional): Wenn du eine Grillpfanne verwendest, kannst du das Sandwich nach 2-3 Minuten wenden, um es gleichmäßig zu grillen.

Servieren:

  1. Sandwich schneiden: Nimm das Panini aus dem Grill und schneide es diagonal in zwei Hälften.
  2. Warm servieren: Genieße das Sandwich sofort, solange es warm und der Käse schön schmelzend ist.
  • Prep Time: 5 Minuten
  • Cook Time: 15 Minuten

Nutrition

  • Serving Size: 2
  • Calories: 400-500 kcal
  • Fat: 18g
  • Carbohydrates: 40g
  • Protein: 20g