Print
clock clock iconcutlery cutlery iconflag flag iconfolder folder iconinstagram instagram iconpinterest pinterest iconfacebook facebook iconprint print iconsquares squares iconheart heart iconheart solid heart solid icon

Pesto-Nudeln mit Grünen Bohnen und Kartoffeln


  • Author: Kristin
  • Total Time: 30 Minuten

Ingredients

Scale
  • 300 g Nudeln (z.B. Fusilli oder Penne)
  • 200 g grüne Bohnen, gewaschen und in Stücke geschnitten
  • 400 g kleine Kartoffeln, gewürfelt
  • 3 EL Pesto (selbstgemacht oder aus dem Glas)
  • 2 EL Olivenöl
  • 1 Knoblauchzehe, fein gehackt
  • Salz und Pfeffer nach Geschmack

Für die Pesto-Sauce:

  • 50 g frisches Basilikum
  • 2 EL Pinienkerne (oder Walnüsse)
  • 2 EL Parmesan, gerieben
  • 100 ml Olivenöl
  • 1 Knoblauchzehe
  • Salz und Pfeffer nach Geschmack

Instructions

Kartoffeln und Bohnen Kochen

  • Die Kartoffeln in einem Topf mit leicht gesalzenem Wasser ca. 10 Minuten kochen, bis sie fast gar sind.
  • Die grünen Bohnen in einem separaten Topf mit kochendem Wasser für 4-5 Minuten blanchieren, bis sie zart, aber noch knackig sind.

Nudeln Kochen

  • In einem weiteren Topf die Nudeln nach Packungsanweisung in kochendem Salzwasser garen. Achte darauf, die Nudeln al dente zu kochen.

Pesto Zubereiten

  • Während die Kartoffeln und Nudeln kochen, das Pesto zubereiten: Basilikum, Knoblauch, Pinienkerne, Parmesan und Olivenöl in einem Mixer oder mit einem Stabmixer pürieren. Mit Salz und Pfeffer abschmecken.

Anbraten

  • Die gegarten Kartoffeln und grünen Bohnen in einer Pfanne mit Olivenöl und gehacktem Knoblauch anbraten, bis sie leicht bräunlich werden. Dies dauert etwa 5-6 Minuten.

Nudeln und Pesto Kombinieren

  • Die fertigen Nudeln abgießen und mit dem Pesto in der Pfanne vermengen. Die Kartoffeln und Bohnen dazugeben und gut umrühren.

Servieren

  • Die Pesto-Nudeln mit grünen Bohnen und Kartoffeln auf Teller anrichten und nach Belieben mit etwas zusätzlichem Parmesan bestreuen.

Nutrition

  • Serving Size: 4
  • Calories: 400 kcal
  • Fat: 18g
  • Carbohydrates: 50g
  • Protein: 11g