Ingredients
Scale
- 300 g Nudeln (z.B. Fusilli oder Penne)
- 200 g grüne Bohnen, gewaschen und in Stücke geschnitten
- 400 g kleine Kartoffeln, gewürfelt
- 3 EL Pesto (selbstgemacht oder aus dem Glas)
- 2 EL Olivenöl
- 1 Knoblauchzehe, fein gehackt
- Salz und Pfeffer nach Geschmack
Für die Pesto-Sauce:
- 50 g frisches Basilikum
- 2 EL Pinienkerne (oder Walnüsse)
- 2 EL Parmesan, gerieben
- 100 ml Olivenöl
- 1 Knoblauchzehe
- Salz und Pfeffer nach Geschmack
Instructions
Kartoffeln und Bohnen Kochen
- Die Kartoffeln in einem Topf mit leicht gesalzenem Wasser ca. 10 Minuten kochen, bis sie fast gar sind.
- Die grünen Bohnen in einem separaten Topf mit kochendem Wasser für 4-5 Minuten blanchieren, bis sie zart, aber noch knackig sind.
Nudeln Kochen
- In einem weiteren Topf die Nudeln nach Packungsanweisung in kochendem Salzwasser garen. Achte darauf, die Nudeln al dente zu kochen.
Pesto Zubereiten
- Während die Kartoffeln und Nudeln kochen, das Pesto zubereiten: Basilikum, Knoblauch, Pinienkerne, Parmesan und Olivenöl in einem Mixer oder mit einem Stabmixer pürieren. Mit Salz und Pfeffer abschmecken.
Anbraten
- Die gegarten Kartoffeln und grünen Bohnen in einer Pfanne mit Olivenöl und gehacktem Knoblauch anbraten, bis sie leicht bräunlich werden. Dies dauert etwa 5-6 Minuten.
Nudeln und Pesto Kombinieren
- Die fertigen Nudeln abgießen und mit dem Pesto in der Pfanne vermengen. Die Kartoffeln und Bohnen dazugeben und gut umrühren.
Servieren
- Die Pesto-Nudeln mit grünen Bohnen und Kartoffeln auf Teller anrichten und nach Belieben mit etwas zusätzlichem Parmesan bestreuen.
Nutrition
- Serving Size: 4
- Calories: 400 kcal
- Fat: 18g
- Carbohydrates: 50g
- Protein: 11g