Print
clock clock iconcutlery cutlery iconflag flag iconfolder folder iconinstagram instagram iconpinterest pinterest iconfacebook facebook iconprint print iconsquares squares iconheart heart iconheart solid heart solid icon

Red Lobster Shrimp Scampi


  • Author: Maria
  • Total Time: 25 Minuten

Ingredients

Scale
  • 450g Garnelen (geschält und entdarmt)
  • 3 Esslöffel Butter
  • 2 Esslöffel Olivenöl
  • 4 Knoblauchzehen (fein gehackt)
  • 1/4 Teelöffel Chiliflocken (optional)
  • Saft von 1 Zitrone
  • 1/4 Tasse Weißwein (oder Hühnerbrühe)
  • 1/4 Tasse frische Petersilie (gehackt)
  • Salz und Pfeffer nach Geschmack
  • Frisch geriebener Parmesan (optional, zum Servieren)

Instructions

Schritt 1: Garnelen vorbereiten

  • Spüle die Garnelen unter kaltem Wasser ab und tupfe sie trocken. Würze sie leicht mit Salz und Pfeffer.

Schritt 2: Butter und Öl erhitzen

  • Erhitze die Butter und das Olivenöl in einer großen Pfanne bei mittlerer Hitze, bis die Butter geschmolzen ist.

Schritt 3: Knoblauch anbraten

  • Füge den gehackten Knoblauch und die Chiliflocken hinzu (falls verwendet). Brate alles etwa 1 Minute lang an, bis der Knoblauch duftet, aber nicht braun wird.

Schritt 4: Garnelen braten

  • Lege die Garnelen in die Pfanne und brate sie 2-3 Minuten pro Seite, bis sie rosa und durchgegart sind. Entferne sie aus der Pfanne und stelle sie beiseite.

Schritt 5: Sauce zubereiten

  • Gieße den Zitronensaft und den Weißwein (oder Hühnerbrühe) in die Pfanne und rühre gut um, um alle Aromen zu vereinen. Lasse die Sauce etwa 2 Minuten köcheln.

Schritt 6: Garnelen zurück in die Pfanne geben

  • Gib die Garnelen zurück in die Pfanne, füge die gehackte Petersilie hinzu und schwenke sie in der Sauce, bis alles gut bedeckt ist. Koche noch 1-2 Minuten weiter.

Schritt 7: Servieren und Genießen

  • Serviere die Shrimp Scampi sofort, garniert mit frisch geriebenem Parmesan, falls gewünscht.

Nutrition

  • Serving Size: 4
  • Calories: 300 kcal
  • Fat: 22g
  • Carbohydrates: 10g
  • Protein: 20g