Ingredients
Scale
- 450g Garnelen (geschält und entdarmt)
- 3 Esslöffel Butter
- 2 Esslöffel Olivenöl
- 4 Knoblauchzehen (fein gehackt)
- 1/4 Teelöffel Chiliflocken (optional)
- Saft von 1 Zitrone
- 1/4 Tasse Weißwein (oder Hühnerbrühe)
- 1/4 Tasse frische Petersilie (gehackt)
- Salz und Pfeffer nach Geschmack
- Frisch geriebener Parmesan (optional, zum Servieren)
Instructions
Schritt 1: Garnelen vorbereiten
- Spüle die Garnelen unter kaltem Wasser ab und tupfe sie trocken. Würze sie leicht mit Salz und Pfeffer.
Schritt 2: Butter und Öl erhitzen
- Erhitze die Butter und das Olivenöl in einer großen Pfanne bei mittlerer Hitze, bis die Butter geschmolzen ist.
Schritt 3: Knoblauch anbraten
- Füge den gehackten Knoblauch und die Chiliflocken hinzu (falls verwendet). Brate alles etwa 1 Minute lang an, bis der Knoblauch duftet, aber nicht braun wird.
Schritt 4: Garnelen braten
- Lege die Garnelen in die Pfanne und brate sie 2-3 Minuten pro Seite, bis sie rosa und durchgegart sind. Entferne sie aus der Pfanne und stelle sie beiseite.
Schritt 5: Sauce zubereiten
- Gieße den Zitronensaft und den Weißwein (oder Hühnerbrühe) in die Pfanne und rühre gut um, um alle Aromen zu vereinen. Lasse die Sauce etwa 2 Minuten köcheln.
Schritt 6: Garnelen zurück in die Pfanne geben
- Gib die Garnelen zurück in die Pfanne, füge die gehackte Petersilie hinzu und schwenke sie in der Sauce, bis alles gut bedeckt ist. Koche noch 1-2 Minuten weiter.
Schritt 7: Servieren und Genießen
- Serviere die Shrimp Scampi sofort, garniert mit frisch geriebenem Parmesan, falls gewünscht.
Nutrition
- Serving Size: 4
- Calories: 300 kcal
- Fat: 22g
- Carbohydrates: 10g
- Protein: 20g