Ingredients
Scale
- 600 g frischer Rosenkohl, geputzt und halbiert
- 200 g Putenschinken, gewürfelt
- 1 Zwiebel, gewürfelt
- 2 Knoblauchzehen, fein gehackt
- 250 ml Sahne
- 150 ml Milch
- 200 g geriebener Käse (z.B. Emmentaler oder Gouda)
- 2 Eier
- 1 Teelöffel Senf
- Salz und Pfeffer nach Geschmack
- 1 Esslöffel Olivenöl
- Eine Prise Muskatnuss
- Ein paar Zweige frischer Thymian (optional)
Instructions
Vorbereitung des Auflaufs:
- Ofen vorheizen: Heize deinen Ofen auf 180°C (Ober-/Unterhitze) oder 160°C (Umluft) vor. Fette eine Auflaufform (ca. 20×30 cm) leicht ein oder lege sie mit Backpapier aus.
- Rosenkohl kochen: Koche den Rosenkohl in leicht gesalzenem Wasser für 5-7 Minuten, bis er bissfest ist. Danach abgießen und beiseite stellen.
- Zwiebel und Knoblauch anbraten: Erhitze das Olivenöl in einer Pfanne und brate die Zwiebel und den Knoblauch bei mittlerer Hitze für 2-3 Minuten an, bis sie weich sind.
- Putenschinken anbraten: Füge den gewürfelten Putenschinken hinzu und brate ihn für 3-4 Minuten an, bis er leicht gebräunt ist.
Die cremige Sauce vorbereiten:
- Sahne und Milch mischen: In einer Schüssel Sahne, Milch, Eier und Senf gut vermengen. Mit Salz, Pfeffer und Muskatnuss würzen.
- Käse hinzufügen: 150 g des geriebenen Käses unter die Sahnemischung rühren.
Den Auflauf schichten:
- Rosenkohl in die Form geben: Den gekochten Rosenkohl gleichmäßig in der Auflaufform verteilen.
- Schinken und Zwiebeln verteilen: Die angebratenen Schinkenwürfel und Zwiebeln gleichmäßig über den Rosenkohl geben.
- Cremige Sauce gießen: Die Sahne-Käse-Mischung gleichmäßig über den Rosenkohl und Schinken gießen.
- Käse bestreuen: Den restlichen geriebenen Käse auf dem Auflauf verteilen.
Backen und Servieren:
- Backen: Den Auflauf im vorgeheizten Ofen 30-35 Minuten backen, bis die Oberfläche goldbraun und die Sauce schön cremig ist.
- Abkühlen lassen: Den Auflauf nach dem Backen für 5-10 Minuten ruhen lassen, bevor er serviert wird.
Schneiden und Servieren:
- Servieren: In Portionen schneiden und heiß servieren.
- Prep Time: 15 Minuten
- Cook Time: 35 Minuten
Nutrition
- Serving Size: 4-6
- Calories: 350-400 kcal
- Fat: 25g
- Carbohydrates: 15g
- Protein: 20g