Einleitung
Spaghetti Alfredo mit Garnelen ist ein wahres Highlight der italienischen Küche, das cremig, reichhaltig und einfach unwiderstehlich ist. Die Kombination aus al dente Spaghetti, einer samtigen, buttrigen Alfredo-Sauce und zarten Garnelen macht dieses Gericht zu einem echten Genuss. Ob für ein schnelles Abendessen unter der Woche oder ein besonderes Wochenende mit Freunden und Familie – dieses Rezept wird garantiert alle begeistern. Das Beste daran? Es ist einfach zuzubereiten, sodass du auch als Kochanfänger beeindruckende Ergebnisse erzielen kannst. Der cremige Geschmack der Sauce harmoniert perfekt mit den Garnelen und den Spaghetti, während frischer Parmesan und ein Hauch von Knoblauch den Geschmack abrunden.
Perfekt für:
- Ein schnelles und einfaches Abendessen
- Festliche Anlässe oder Dinner-Partys
- Ein Gericht, das Familien und Freunde begeistert
- Liebhaber der italienischen Küche und Meeresfrüchte
- Eine besonders cremige Variante von Spaghetti
Warum Du Dieses Rezept Lieben Wirst
Hier sind die Gründe, warum du Spaghetti Alfredo mit Garnelen lieben wirst:
- Cremig und köstlich: Die Alfredo-Sauce ist wunderbar reichhaltig und cremig – sie umhüllt die Spaghetti perfekt und macht jedes Bissen zu einem Genuss.
- Schnell und einfach: Mit nur wenigen Zutaten und einer unkomplizierten Zubereitung hast du in kürzester Zeit ein köstliches Gericht auf dem Tisch.
- Meeresfrüchte-Liebhaber aufgepasst: Die zarten Garnelen fügen dem Gericht eine besondere Note hinzu und sind die perfekte Ergänzung zu der cremigen Sauce.
- Vielseitig: Du kannst das Rezept nach Belieben variieren – füge zusätzliches Gemüse wie Spinat oder Pilze hinzu, um noch mehr Geschmack und Farbe zu bringen.
- Köstlich und sättigend: Die Kombination aus Spaghetti und der cremigen Sauce ist besonders sättigend, ohne zu schwer zu sein – ideal für ein ausgewogenes Abendessen.
Vorbereitungs- und Kochzeit
- Gesamtzeit: 30 Minuten
- Vorbereitungszeit: 10 Minuten
- Kochzeit: 20 Minuten
- Portionen: 4 Portionen
- Kalorien pro Portion: Ca. 450-500 Kalorien
- Wichtige Nährstoffe: Protein: 30g, Kohlenhydrate: 50g, Fett: 20g
Zutaten
Für dieses köstliche Spaghetti Alfredo mit Garnelen benötigst du folgende Zutaten:
- 400g Spaghetti
- 300g Garnelen (geschält und entdarmt)
- 3 Esslöffel Butter
- 1 Teelöffel Olivenöl
- 2 Knoblauchzehen, fein gehackt
- 200ml Sahne
- 100g Parmesan, frisch gerieben
- 1 Teelöffel Zitronensaft
- Salz und Pfeffer nach Geschmack
- Eine Prise Muskatnuss (optional)
- Frische Petersilie, gehackt (zum Garnieren)
Zutaten-Highlights
- Spaghetti: Die klassischen Spaghetti sind der ideale Träger für die cremige Alfredo-Sauce und machen das Gericht zu einem authentischen italienischen Klassiker.
- Garnelen: Zarte, saftige Garnelen verleihen dem Gericht eine besondere Meeresfrüchtenote und sorgen für eine luxuriöse Note.
- Butter und Sahne: Die Basis der Alfredo-Sauce besteht aus Butter und Sahne, die für die cremige Textur sorgen und das Gericht unwiderstehlich machen.
- Parmesan: Frisch geriebener Parmesan sorgt für den typischen, würzigen Geschmack und rundet die Sauce perfekt ab.
- Zitrone und Knoblauch: Diese Zutaten verleihen dem Gericht Frische und Tiefe, ohne den Geschmack zu überladen.
Schritt-für-Schritt-Anleitung
Folge dieser einfachen Schritt-für-Schritt-Anleitung, um das perfekte Spaghetti Alfredo mit Garnelen zuzubereiten:
Spaghetti kochen:
- Wasser zum Kochen bringen: Koche einen großen Topf mit Wasser und füge eine Prise Salz hinzu. Gib die Spaghetti hinein und koche sie gemäß der Packungsanweisung al dente.
- Abgießen und warm halten: Sobald die Spaghetti fertig sind, gieße sie ab und stelle sie beiseite. Bewahre etwas vom Kochwasser auf, falls du später die Sauce etwas verdünnen möchtest.
Garnelen anbraten:
- Garnelen vorbereiten: Erhitze 1 Teelöffel Olivenöl in einer großen Pfanne bei mittlerer Hitze. Gib die Garnelen hinein und brate sie 2-3 Minuten pro Seite, bis sie rosa und durchgegart sind. Nimm die Garnelen aus der Pfanne und stelle sie beiseite.
Alfredo-Sauce zubereiten:
- Butter und Knoblauch anbraten: In der gleichen Pfanne 3 Esslöffel Butter bei mittlerer Hitze schmelzen lassen. Gib den fein gehackten Knoblauch hinzu und brate ihn für etwa 1 Minute an, bis er duftet.
- Sahne hinzufügen: Gieße die Sahne in die Pfanne und lasse sie unter gelegentlichem Rühren etwa 3-4 Minuten köcheln, bis sie etwas eindickt.
- Parmesan einrühren: Gib den frisch geriebenen Parmesan in die Sauce und rühre, bis er sich vollständig aufgelöst hat. Würze mit Salz, Pfeffer und einer Prise Muskatnuss nach Geschmack.
- Zitronensaft hinzufügen: Für eine frische Note gib einen Teelöffel Zitronensaft in die Sauce und rühre gut um.
Finalisieren und Servieren:
- Spaghetti und Garnelen einmengen: Gib die gekochten Spaghetti und die gebratenen Garnelen in die Pfanne mit der Alfredo-Sauce. Vermenge alles gut, sodass die Spaghetti gleichmäßig mit der Sauce bedeckt sind.
- Abschmecken und Servieren: Probiere das Gericht und füge nach Belieben mehr Salz, Pfeffer oder Zitronensaft hinzu. Garniere den Spaghetti Alfredo mit frisch gehackter Petersilie und serviere sofort.

Wie man serviert
Dieses Spaghetti Alfredo mit Garnelen lässt sich auf verschiedene Weisen servieren:
- Als Hauptgericht: Ein leckeres, sättigendes Hauptgericht, das perfekt für ein gemütliches Abendessen ist.
- Mit einem frischen Salat: Serviere den Spaghetti Alfredo mit einem grünen Salat oder einem Tomatensalat als erfrischende Beilage.
- Mit geröstetem Brot: Reiche geröstetes Brot oder Baguette dazu, um die Sauce aufzunehmen – perfekt zum Dippen.
- Mit extra Parmesan: Streue vor dem Servieren etwas zusätzlichen Parmesan über das Gericht, um noch mehr Geschmack zu erhalten.
Zusätzliche Tipps
Hier sind einige hilfreiche Tipps, um dein Spaghetti Alfredo mit Garnelen noch besser zu machen:
- Die Sauce nicht zu lange kochen: Achte darauf, die Sahne nicht zu lange zu kochen, da sie sonst zu dick werden könnte. Wenn die Sauce zu dick ist, kannst du sie mit etwas Nudelwasser verdünnen.
- Garnelen nicht überkochen: Garnelen garen schnell – sie sind perfekt, wenn sie zart und saftig sind. Überkoche sie nicht, da sie sonst gummiartig werden können.
- Frischer Parmesan: Verwende immer frisch geriebenen Parmesan für das beste Ergebnis. Vorgefertigter Parmesan in Pulverkonsistenz schmeckt oft weniger aromatisch.
- Variation der Meeresfrüchte: Du kannst auch Scampi oder andere Meeresfrüchte wie Muscheln oder Tintenfisch verwenden, um eine andere Textur und Geschmack zu erreichen.
- Dressing nach Belieben: Für noch mehr Geschmack kannst du einen Esslöffel Dijon-Senf in die Sauce geben – das sorgt für eine zusätzliche Tiefe.
Rezeptvariationen
Hier sind 10 Variationen von Spaghetti Alfredo mit Garnelen, die du ausprobieren kannst:
- Mit Spinat: Gib eine Handvoll frischen Spinat in die Sauce, kurz bevor du die Spaghetti hinzufügst.
- Mit Pilzen: Füge gebratene Champignons oder andere Pilzarten zu der Sauce hinzu für mehr Umami.
- Zitronen-Alfredo: Für eine intensivere Zitronennote füge mehr Zitronensaft oder sogar etwas Zitronenschale in die Sauce.
- Mit Brokkoli: Brate kleinen Brokkoliröschen zusammen mit den Garnelen an, um dem Gericht etwas Grün hinzuzufügen.
- Mit Knoblauchbutter: Ersetze einen Teil der Butter in der Sauce mit Knoblauchbutter für zusätzlichen Geschmack.
- Vegetarische Variante: Ersetze die Garnelen durch Tofu oder gegrilltes Gemüse für eine vegetarische Option.
- Mit Tomaten: Frische Tomaten oder getrocknete Tomatenstücke in der Sauce verleihen eine zusätzliche fruchtige Note.
- Mit Chili: Gib eine Prise Chiliflocken oder frische rote Chili zur Sauce, um etwas Schärfe hinzuzufügen.
- Cremiger mit Frischkäse: Für extra Cremigkeit kannst du auch einen Löffel Frischkäse in die Sauce einrühren.
- Mit Pancetta: Füge knusprig gebratenen Pancetta oder Speck hinzu, um dem Gericht mehr Tiefe und einen salzigen Crunch zu verleihen.
Spezialausrüstung
Für dieses Spaghetti Alfredo mit Garnelen benötigst du keine speziellen Geräte, aber diese Küchenhelfer können nützlich sein:
- Großer Topf: Für das Kochen der Spaghetti.
- Große Pfanne: Zum Braten der Garnelen und Zubereiten der Sauce.
- Kochlöffel: Zum Rühren der Sauce und der Spaghetti.
- Küchenschere: Zum schnellen Schneiden von Garnelen oder Kräutern.
- Reibe: Zum Frischreiben des Parmesans.
- Zitruspresse: Zum einfachen Auspressen des Zitronensafts.
- Schneidebrett: Ein stabiler Untergrund zum Schneiden des Knoblauchs und der Garnelen.
- Spaghettiheber: Für das Servieren der Spaghetti ohne sie zu zerbrechen.
- Messbecher: Für die genaue Menge der Sahne und Brühe.
- Teller: Zum Servieren des Gerichts.
Einfrieren und Aufbewahren für Spaghetti Alfredo mit Garnelen
- Garnelen separat einfrieren: Wenn du das Gericht einfrieren möchtest, friere die Garnelen und die Alfredo-Sauce am besten separat von den Spaghetti ein, da die Sauce beim Einfrieren ihre Textur verändern kann.
- Gekochte Spaghetti: Gekochte Spaghetti können eingefroren werden, aber sie neigen dazu, beim Auftauen etwas weicher zu werden. Um die besten Ergebnisse zu erzielen, koche die Spaghetti al dente, damit sie nach dem Auftauen nicht zu matschig sind.
- Alfredo-Sauce: Die Alfredo-Sauce lässt sich am besten ohne Sahne einfrieren, da Sahne nach dem Auftauen gerinnen kann. Eine Alternative ist es, die Sauce mit etwas Brühe oder Milch anstelle von Sahne zuzubereiten, die nach dem Auftauen eine bessere Textur hat.
- Luftdichte Behälter verwenden: Verwende luftdichte Behälter oder Gefrierbeutel, um das Gericht oder die einzelnen Komponenten einzufrieren. Das verhindert Gefrierbrand und bewahrt den Geschmack.
- Haltbarkeit im Gefrierschrank: Spaghetti Alfredo mit Garnelen bleibt im Gefrierschrank bis zu 1-2 Monate frisch. Achte darauf, die Komponenten richtig zu verpacken, um ihre Qualität zu erhalten.
- Auftauen und Aufwärmen: Lasse die Spaghetti, die Sauce und die Garnelen im Kühlschrank auftauen. Erwärme die Spaghetti und die Sauce dann vorsichtig in einem Topf bei mittlerer Hitze. Die Garnelen kannst du in einer Pfanne mit etwas Öl oder Butter aufwärmen.
- Konsistenz der Sauce: Da die Sauce nach dem Einfrieren eine etwas andere Textur haben kann, füge beim Aufwärmen nach Bedarf etwas Sahne oder Milch hinzu, um sie wieder cremig zu machen.
- Nicht mehrfach einfrieren: Um die Qualität der Garnelen und der Sauce zu bewahren, vermeide es, das Gericht nach dem Auftauen erneut einzufrieren.
FAQ Section für Spaghetti Alfredo mit Garnelen
- Kann ich auch andere Nudelsorten verwenden?
Ja, du kannst die Spaghetti durch andere Nudelsorten wie Fettuccine, Linguine oder Penne ersetzen, je nachdem, was du bevorzugst. Die Sauce bleibt genauso cremig und lecker. - Kann ich die Garnelen auch durch anderes Fleisch ersetzen?
Ja, du kannst die Garnelen durch Hühnchenbrust, Putenbrust oder sogar vegetarische Alternativen wie Tofu ersetzen, wenn du keine Meeresfrüchte magst oder eine andere Proteinquelle bevorzugst. - Wie kann ich die Sauce etwas leichter machen?
Um die Sauce etwas leichter zu machen, kannst du die Sahne durch eine leichtere Alternative wie halb-halb oder fettarme Milch ersetzen. Du kannst auch einen Teil der Butter durch Olivenöl ersetzen, um die Sauce fettärmer zu gestalten. - Wie bekomme ich die Garnelen richtig zart?
Achte darauf, die Garnelen nicht zu lange zu braten, da sie sonst zäh werden. Etwa 2–3 Minuten pro Seite sollten ausreichen, um sie zart und saftig zu halten. - Kann ich auch tiefgekühlte Garnelen verwenden?
Ja, tiefgekühlte Garnelen sind eine gute Option und können direkt aus dem Gefrierfach verwendet werden. Achte darauf, sie gründlich zu tauten und trocken zu tupfen, bevor du sie in der Pfanne anbrätst, um überschüssige Feuchtigkeit zu vermeiden. - Kann ich die Alfredo-Sauce auch ohne Parmesan zubereiten?
Der Parmesan trägt zum cremigen und würzigen Geschmack der Sauce bei, aber du kannst ihn durch einen anderen Hartkäse wie Pecorino oder Grana Padano ersetzen. Für eine vegane Version kannst du eine pflanzliche Käsealternative verwenden.

Spaghetti Alfredo mit Garnelen
- Total Time: 30 Minuten
Ingredients
- 400g Spaghetti
- 300g Garnelen (geschält und entdarmt)
- 3 Esslöffel Butter
- 1 Teelöffel Olivenöl
- 2 Knoblauchzehen, fein gehackt
- 200ml Sahne
- 100g Parmesan, frisch gerieben
- 1 Teelöffel Zitronensaft
- Salz und Pfeffer nach Geschmack
- Eine Prise Muskatnuss (optional)
- Frische Petersilie, gehackt (zum Garnieren)
Instructions
Spaghetti kochen:
- Wasser zum Kochen bringen: Koche einen großen Topf mit Wasser und füge eine Prise Salz hinzu. Gib die Spaghetti hinein und koche sie gemäß der Packungsanweisung al dente.
- Abgießen und warm halten: Sobald die Spaghetti fertig sind, gieße sie ab und stelle sie beiseite. Bewahre etwas vom Kochwasser auf, falls du später die Sauce etwas verdünnen möchtest.
Garnelen anbraten:
- Garnelen vorbereiten: Erhitze 1 Teelöffel Olivenöl in einer großen Pfanne bei mittlerer Hitze. Gib die Garnelen hinein und brate sie 2-3 Minuten pro Seite, bis sie rosa und durchgegart sind. Nimm die Garnelen aus der Pfanne und stelle sie beiseite.
Alfredo-Sauce zubereiten:
- Butter und Knoblauch anbraten: In der gleichen Pfanne 3 Esslöffel Butter bei mittlerer Hitze schmelzen lassen. Gib den fein gehackten Knoblauch hinzu und brate ihn für etwa 1 Minute an, bis er duftet.
- Sahne hinzufügen: Gieße die Sahne in die Pfanne und lasse sie unter gelegentlichem Rühren etwa 3-4 Minuten köcheln, bis sie etwas eindickt.
- Parmesan einrühren: Gib den frisch geriebenen Parmesan in die Sauce und rühre, bis er sich vollständig aufgelöst hat. Würze mit Salz, Pfeffer und einer Prise Muskatnuss nach Geschmack.
- Zitronensaft hinzufügen: Für eine frische Note gib einen Teelöffel Zitronensaft in die Sauce und rühre gut um.
Finalisieren und Servieren:
- Spaghetti und Garnelen einmengen: Gib die gekochten Spaghetti und die gebratenen Garnelen in die Pfanne mit der Alfredo-Sauce. Vermenge alles gut, sodass die Spaghetti gleichmäßig mit der Sauce bedeckt sind.
- Abschmecken und Servieren: Probiere das Gericht und füge nach Belieben mehr Salz, Pfeffer oder Zitronensaft hinzu. Garniere den Spaghetti Alfredo mit frisch gehackter Petersilie und serviere sofort.
- Prep Time: 10 Minuten
- Cook Time: 20 Minuten
Nutrition
- Serving Size: 4
- Calories: 450-500 kcal
- Fat: 20g
- Carbohydrates: 50g
- Protein: 30g
Fazit
Spaghetti Alfredo mit Garnelen ist ein unwiderstehliches Gericht, das durch seine Cremigkeit, den intensiven Geschmack und die zarten Garnelen begeistert. Es ist einfach zuzubereiten, perfekt für jedes Abendessen und lässt sich vielseitig anpassen. Mit ein paar Handgriffen hast du ein echtes Highlight auf dem Tisch. Du wirst es lieben, dieses Rezept immer wieder zu variieren und deine eigenen Lieblingszutaten hinzuzufügen. Wenn du das nächste Mal Lust auf italienisches Essen hast, weißt du, welches Gericht du wählen musst!