Print
clock clock iconcutlery cutlery iconflag flag iconfolder folder iconinstagram instagram iconpinterest pinterest iconfacebook facebook iconprint print iconsquares squares iconheart heart iconheart solid heart solid icon

Steak mit cremiger Cajun-Garnelen-Sauce: Ein unglaubliches ultimatives Geschmackserlebnis


  • Author: Ashley
  • Total Time: 2 hours 45 minutes

Ingredients

– 2 Rindersteaks (je ca. 250 g)
– 200 g Garnelen (geschält und entdarmt)
– 1 Tasse Sahne
– 2 Esslöffel Cajun-Gewürzmischung
– 2 Knoblauchzehen (gehackt)
– 1 Zwiebel (fein gehackt)
– 2 Esslöffel Olivenöl
– 1 Esslöffel Butter
– Salz und Pfeffer nach Geschmack
– Frische Petersilie (zum Garnieren)


Instructions

Um dein Steak mit cremiger Cajun-Garnelen-Sauce zuzubereiten, folge diesen einfachen Schritten:

1. Steak vorbereiten: Die Rindersteaks mit Salz und Pfeffer würzen und beiseitelegen.
2. Garnelen marinieren: Die Garnelen mit 1 Esslöffel Cajun-Gewürzmischung und etwas Salz würzen. Gut vermischen und beiseitelegen.
3. Steaks anbraten: In einer großen Pfanne 1 Esslöffel Olivenöl und 1 Esslöffel Butter erhitzen. Die Steaks bei mittlerer Hitze 4-5 Minuten pro Seite braten, bis sie den gewünschten Gargrad erreicht haben. Anschließend aus der Pfanne nehmen und zum Ruhen beiseitelegen.
4. Gemüse anbraten: Im verbliebenen Fett die Zwiebel und den Knoblauch glasig anbraten.
5. Garnelen hinzufügen: Die marinierten Garnelen zur Pfanne geben und 2-3 Minuten braten, bis sie pink und durchgegart sind.
6. Sauce zubereiten: Die Sahne und den restlichen Cajun-Gewürz hinzufügen. Gut umrühren und kurz aufkochen lassen, bis die Sauce etwas eindickt.
7. Steaks zurück in die Pfanne: Die Steaks wieder in die Pfanne legen und in der Sauce wenden, um sie gut zu überziehen.
8. Garnierung: Mit frisch gehackter Petersilie bestreuen und sofort servieren.

Diese Schritte helfen dir, das unglaublich köstliche Gericht mit Leichtigkeit zusammenzustellen.

  • Prep Time: 15 Minuten
  • Cook Time: 30 Minuten

Nutrition

  • Serving Size: 2
  • Calories: 700 kcal
  • Fat: 50g
  • Protein: 45g