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Sweet Hawaiian Chicken: Ein Unglaublich Ultimatives Rezept


  • Author: Ashley
  • Total Time: 2 hours 35 minutes

Ingredients

– 500 g Hähnchenbrustfilet
– 1 Tasse Ananasstücke (frisch oder aus der Dose)
– ½ Tasse Sojasauce
– ¼ Tasse Honig
– 2 Esslöffel Ketchup
– 1 Esslöffel Reisessig
– 1 Teelöffel Knoblauchpulver
– 1 Teelöffel Ingwerpulver
– Salz und Pfeffer nach Geschmack
– 2 Frühlingszwiebeln (zum Garnieren)
– 1 Teelöffel Sesamöl (optional)
– Gekochter Reis (zum Servieren)


Instructions

In diesen einfachen Schritten wirst du Sweet Hawaiian Chicken zubereiten:

1. Hähnchen vorbereiten: Schneide die Hähnchenbrustfilets in mundgerechte Stücke und würze sie mit Salz und Pfeffer.

2. Marinade anrühren: In einer Schüssel die Sojasauce, Honig, Ketchup, Reisessig, Knoblauchpulver und Ingwerpulver gut vermischen.

3. Hähnchen marinieren: Die Hähnchenstücke in die Marinade geben und mindestens 15 Minuten einziehen lassen. Je länger, desto intensiver der Geschmack.

4. Anbraten: In einer großen Pfanne etwas Öl erhitzen und die marinierten Hähnchenstücke bei mittlerer Hitze goldbraun anbraten.

5. Soße hinzufügen: Die restliche Marinade in die Pfanne geben und zum Kochen bringen. Die Ananasstücke hinzufügen und alles gut vermengen.

6. Kochen lassen: Die Hitze reduzieren und das Hähnchen in der Soße 5-10 Minuten köcheln lassen, bis es durchgegart und die Soße leicht eingedickt ist.

7. Garnieren: Mit gehackten Frühlingszwiebeln und, falls gewünscht, einem Spritzer Sesamöl garnieren.

8. Servieren: Mit gekochtem Reis anrichten und genießen.

Diese Schritt-für-Schritt-Anleitung sorgt dafür, dass dein Sweet Hawaiian Chicken immer gelingt und deine Gäste begeistert.

  • Prep Time: 15 Minuten
  • Cook Time: 20 Minuten

Nutrition

  • Serving Size: 4
  • Calories: 380 kcal
  • Fat: 8g
  • Protein: 30g