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Teuflische Garnelen


  • Author: Maria
  • Total Time: 20 Minuten

Ingredients

Scale
  • 500 g Garnelen, geschält und entdarmt
  • 2 EL Olivenöl
  • 4 Knoblauchzehen, fein gehackt
  • 1 TL Paprikapulver (scharf)
  • 1 TL Chiliflocken (nach Geschmack)
  • 1 TL geräuchertes Paprikapulver
  • 1 TL Kreuzkümmel
  • Salz und Pfeffer nach Geschmack
  • Saft von 1 Zitrone
  • 2 EL gehackte frische Petersilie

Für die Beilage:

  • Baguette oder Reis zum Servieren
  • Zitronenscheiben zum Garnieren

Instructions

Garnelen Vorbereiten

  • Die Garnelen unter kaltem Wasser abspülen und trockentupfen. Beiseite stellen.

Öl und Knoblauch Erhitzen

  • Das Olivenöl in einer großen Pfanne bei mittlerer Hitze erhitzen. Den gehackten Knoblauch hinzufügen und 1-2 Minuten anschwitzen, bis er duftet, aber nicht braun wird.

Gewürze Hinzufügen

  • Paprikapulver, Chiliflocken, geräuchertes Paprikapulver und Kreuzkümmel in die Pfanne geben. Alles gut vermischen und etwa 1 Minute rösten, damit die Aromen freigesetzt werden.

Garnelen Braten

  • Die Garnelen in die Pfanne geben, mit Salz und Pfeffer würzen und etwa 3-4 Minuten auf jeder Seite braten, bis sie rosa und durchgegart sind.

Mit Zitrone Verfeinern

  • Den Zitronensaft über die Garnelen träufeln und gut umrühren, um die Aromen zu vereinen.

Petersilie Unterheben

  • Die gehackte Petersilie über die Garnelen streuen und alles gut vermengen.

Servieren

  • Die Garnelen heiß servieren, zusammen mit Baguette oder Reis und Zitronenscheiben als Beilage.

Nutrition

  • Serving Size: 4
  • Calories: 210 kcal
  • Fat: 10g
  • Carbohydrates: 5g
  • Protein: 25g