Ingredients
Scale
- 500 g Champignons oder Mischpilze, in Scheiben geschnitten
- 1 Zwiebel, fein gewürfelt
- 2 Knoblauchzehen, gehackt
- 200 ml Gemüsebrühe
- 200 ml pflanzliche Sahne (z. B. Hafer- oder Sojasahne)
- 100 g Cashews, eingeweicht und abgetropft
- 1 EL Sojasauce
- 1 EL Dijon-Senf
- 1 TL Paprikapulver, edelsüß
- Salz und Pfeffer nach Geschmack
- Frische Petersilie, gehackt (zum Garnieren)
Für die Beilage:
- Nudeln, Reis oder Kartoffeln (nach Wahl)
Instructions
Pilze und Zwiebeln Anbraten
- Erhitze eine große Pfanne bei mittlerer Hitze und gib etwas Öl hinein. Füge die Zwiebeln hinzu und brate sie glasig an, etwa 3 Minuten. Füge den Knoblauch und die Pilze hinzu und brate sie, bis sie weich sind und leicht gebräunt.
Cashewsauce Zubereiten
- In einem Mixer die eingeweichten Cashews, pflanzliche Sahne und Gemüsebrühe glatt mixen, bis eine cremige Sauce entsteht.
Sauce Hinzufügen
- Gib die Cashewsauce in die Pfanne mit den Pilzen und rühre Sojasauce, Senf und Paprikapulver unter. Gut umrühren, bis alles gleichmäßig vermischt ist.
Aufkochen Lassen
- Die Mischung auf niedriger Hitze etwa 5-10 Minuten köcheln lassen, bis die Sauce eindickt. Mit Salz und Pfeffer abschmecken.
Servieren
- Serviere das Stroganoff über Nudeln, Reis oder Kartoffeln und garniere es mit gehackter Petersilie.
Nutrition
- Serving Size: 4
- Calories: 350 kcal
- Fat: 18g
- Carbohydrates: 40g
- Protein: 10g