Ingredients
Scale
- 1 kg frische Venusmuscheln
- 2 EL Olivenöl
- 1 Knoblauchzehe, fein gehackt
- 1 TL Zitronensaft
- Salz und Pfeffer nach Geschmack
- 1 TL frische Petersilie, fein gehackt
Für den Krümelbelag:
- 100 g Semmelbrösel
- 2 EL Butter
- 2 EL Parmesan, frisch gerieben
- 1 EL frische Petersilie, gehackt
- 1 TL Zitronenschale, abgerieben
- 1 TL Knoblauchgranulat
- Salz und Pfeffer nach Geschmack
Instructions
Muscheln Vorbereiten
- Die Muscheln gründlich unter kaltem Wasser abspülen und ggf. mit einer Bürste von Sand befreien.
- Muscheln, die nicht von selbst öffnen, sollten entsorgt werden.
- In einem großen Topf das Olivenöl erhitzen und die Muscheln darin mit der fein gehackten Knoblauchzehe anbraten. Nach etwa 2 Minuten den Zitronensaft hinzufügen und die Muscheln zugedeckt garen, bis sie sich öffnen (ca. 5-7 Minuten). Aus dem Topf nehmen und beiseitelegen.
Krümelbelag Zubereiten
- In einer Pfanne die Butter schmelzen lassen und die Semmelbrösel darin goldbraun anrösten. Dabei ständig umrühren, damit die Brösel nicht verbrennen.
- Die gerösteten Brösel mit Parmesan, frischer Petersilie, Zitronenschale und Knoblauchgranulat vermengen. Mit Salz und Pfeffer abschmecken.
- Die Pfanne vom Herd nehmen und den Krümelbelag beiseitelegen.
Muscheln Füllen
- Jede geöffnete Muschel vorsichtig mit einem kleinen Löffel Krümelbelag füllen, so dass der Belag die Muschel vollständig bedeckt.
- Die gefüllten Muscheln auf ein Backblech setzen und bei 180°C (Ober-/Unterhitze) für etwa 10 Minuten backen, bis der Krümelbelag goldbraun und knusprig ist.
Anrichten
- Die Muscheln aus dem Ofen nehmen und mit frischer Petersilie bestreuen. Sofort servieren, zum Beispiel mit einer Zitronenscheibe für zusätzlichen Geschmack.
Nutrition
- Serving Size: 4
- Calories: 220 kcal
- Fat: 10g
- Carbohydrates: 15g
- Protein: 25g