Einleitung
Verwöhne deinen Gaumen mit diesem Köstlichen Balsamico-Feigen-Huhn, einem Gericht, das Eleganz und rustikalen Charme mühelos vereint. Saftige Hähnchenstücke werden in einer unwiderstehlichen Sauce aus süßen Feigen und kräftigem Balsamico-Essig geschwenkt, verfeinert mit aromatischen Kräutern. Dieses Rezept ist perfekt, um Gäste zu beeindrucken, aber auch einfach genug für ein besonderes Abendessen unter der Woche. Die Balance aus süßen, herzhaften und leicht säuerlichen Noten macht dieses Hühnchen zu einem unvergesslichen Geschmackserlebnis, das dich und deine Lieben begeistern wird.
Perfekt für:
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Ein elegantes Abendessen
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Besondere Anlässe und Feiertage
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Herbstliche und winterliche Menüs
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Wenn du Lust auf etwas Raffiniertes, aber Unkompliziertes hast
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Liebhaber von süß-herzhaften Kombinationen
Warum Du Dieses Rezept Lieben Wirst
Hier sind fünf Gründe, warum du Köstliches Balsamico-Feigen-Huhn lieben wirst:
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Exquisite Geschmackskombination: Die Süße der Feigen harmoniert perfekt mit der würzigen Säure des Balsamico und dem herzhaften Huhn.
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Beeindruckend und Einfach: Sieht aus und schmeckt wie aus einem Gourmet-Restaurant, ist aber überraschend unkompliziert in der Zubereitung.
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Aromatische Tiefe: Kräuter wie Rosmarin oder Thymian verleihen dem Gericht eine wunderbare aromatische Komplexität.
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Saftiges Ergebnis: Die Zubereitungsmethode sorgt dafür, dass das Hühnchen zart und saftig bleibt.
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Vielseitige Beilagen: Passt hervorragend zu cremiger Polenta, Kartoffelpüree, geröstetem Gemüse oder einfach knusprigem Brot.
Vorbereitungs- und Kochzeit
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Gesamtzeit: ca. 45-50 Minuten
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Vorbereitungszeit: 15 Minuten
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Kochzeit: 30-35 Minuten
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Portionen: 4 Portionen
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Kalorien pro Portion: Etwa 450-550 Kalorien (ohne Beilagen)
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Wichtige Nährstoffe: Protein: 40g, Kohlenhydrate: 20g, Fett: 25g (variiert je nach Hühnchenteil und Feigenmenge)
Zutaten
Für dieses köstliche Balsamico-Feigen-Huhn benötigst du:
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4 Hähnchenbrustfilets (à ca. 150-180g) oder 6-8 Hähnchenschenkel (Ober- oder Unterkeulen)
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2 Esslöffel Olivenöl
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Salz und frisch gemahlener schwarzer Pfeffer
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1 kleine Zwiebel oder 2 Schalotten, fein gehackt
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2 Knoblauchzehen, fein gehackt
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½ Tasse Hühnerbrühe
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⅓ Tasse Balsamico-Essig (gute Qualität)
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2 Esslöffel Honig oder Ahornsirup (optional, je nach Süße der Feigen und des Balsamicos)
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1 Teelöffel Dijon-Senf (optional, für mehr Tiefe)
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1 Tasse frische Feigen, halbiert oder geviertelt (oder ½ Tasse getrocknete Feigen, eingeweicht und gehackt)
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1-2 Zweige frischer Rosmarin oder Thymian (oder 1 Teelöffel getrocknet)
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1 Esslöffel kalte Butter (optional, zum Abbinden der Sauce)
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Frische Petersilie oder Rosmarin zum Garnieren (optional)
Hervorhebungen der Zutaten
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Balsamico-Essig: Verwende einen guten Balsamico-Essig. Die Qualität macht einen großen Unterschied im Geschmack der Sauce.
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Feigen: Frische Feigen sind ideal, wenn sie Saison haben. Außerhalb der Saison können getrocknete Feigen verwendet werden, die zuvor in warmem Wasser oder Brühe eingeweicht wurden.
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Hühnchen: Hähnchenbrust ist magerer, Hähnchenschenkel bleiben tendenziell saftiger und sind geschmacksintensiver.
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Frische Kräuter: Rosmarin oder Thymian passen hervorragend zu den süß-herzhaften Aromen.
Schritt-für-Schritt-Anleitung
Folge dieser einfachen Schritt-für-Schritt-Anleitung, um dein Köstliches Balsamico-Feigen-Huhn zuzubereiten:
Vorbereiten des Hühnchens und der Aromaten:
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Hühnchen vorbereiten: Tupfe die Hähnchenteile trocken und würze sie großzügig mit Salz und Pfeffer.
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Hühnchen anbraten: Erhitze das Olivenöl in einer großen, ofenfesten Pfanne (falls du es im Ofen fertig garen möchtest) bei mittlerer bis hoher Hitze. Lege die Hähnchenteile mit der Hautseite nach unten (falls verwendet) in die heiße Pfanne und brate sie 4-5 Minuten pro Seite an, bis sie goldbraun sind. Nimm das Hühnchen aus der Pfanne und stelle es beiseite.
Zubereiten der Balsamico-Feigen-Sauce:
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Aromaten andünsten: Reduziere die Hitze auf mittel. Gib die gehackte Zwiebel (oder Schalotten) in dieselbe Pfanne und dünste sie im restlichen Fett ca. 3-4 Minuten an, bis sie weich sind. Füge den gehackten Knoblauch hinzu und dünste ihn 1 Minute mit, bis er duftet.
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Sauce ansetzen: Gieße die Hühnerbrühe und den Balsamico-Essig in die Pfanne. Kratze dabei eventuelle Bratensatzreste vom Boden der Pfanne ab (Deglasieren). Rühre Honig (oder Ahornsirup) und Dijon-Senf (falls verwendet) ein. Füge die Rosmarin- oder Thymianzweige hinzu.
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Sauce köcheln lassen: Bringe die Sauce zum Köcheln und lasse sie 3-5 Minuten leicht einkochen, bis sie etwas andickt.
Hühnchen fertig garen und Servieren:
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Hühnchen und Feigen hinzufügen: Lege die angebratenen Hähnchenteile zurück in die Pfanne mit der Sauce. Verteile die Feigenstücke um das Hühnchen herum.
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Fertig garen:
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Auf dem Herd: Decke die Pfanne ab und lasse das Hühnchen bei niedriger bis mittlerer Hitze ca. 15-20 Minuten köcheln, oder bis das Hühnchen durchgegart ist (Innentemperatur 74°C / 165°F).
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Im Ofen (empfohlen für gleichmäßiges Garen): Heize den Ofen auf 190°C (375°F) vor. Stelle die ofenfeste Pfanne unbedeckt in den vorgeheizten Ofen und backe das Hühnchen für 15-25 Minuten, je nach Dicke, bis es durchgegart ist.
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(Optional) Sauce verfeinern: Nimm das Hühnchen und die Feigen aus der Pfanne und halte sie warm. Entferne die Kräuterzweige. Falls die Sauce noch zu dünn ist, lasse sie auf dem Herd noch etwas einkochen. Rühre dann die kalte Butter ein, um die Sauce zu binden und ihr einen schönen Glanz zu verleihen.
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Servieren: Richte das Balsamico-Feigen-Huhn auf Tellern an, übergieße es mit der Sauce und garniere es optional mit frischer Petersilie oder Rosmarinnadeln.
Wie Servieren
Köstliches Balsamico-Feigen-Huhn kann wunderbar kombiniert werden:
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Mit cremiger Polenta: Die cremige Textur der Polenta fängt die Sauce herrlich auf.
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Mit Kartoffelpüree: Ein Klassiker, der immer gut ankommt.
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Mit geröstetem Wurzelgemüse: Karotten, Pastinaken oder Süßkartoffeln passen geschmacklich hervorragend.
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Mit Couscous oder Quinoa: Eine leichtere Beilagenoption.
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Mit knusprigem Baguette: Zum Dippen in die köstliche Sauce.
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Zu einem einfachen grünen Salat: Für eine ausgewogene Mahlzeit.
Zusätzliche Tipps
Hier einige zusätzliche Tipps, um dein Köstliches Balsamico-Feigen-Huhn noch besser zu machen:
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Hühnchen nicht überkochen: Achte darauf, das Hühnchen nicht zu lange zu garen, damit es saftig bleibt. Ein Fleischthermometer ist hilfreich.
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Qualität des Balsamico: Ein guter Balsamico-Essig (z.B. Aceto Balsamico di Modena IGP) macht einen großen Unterschied.
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Feigen: Wenn du getrocknete Feigen verwendest, weiche sie ca. 20-30 Minuten in warmem Wasser oder Brühe ein, bevor du sie hackst und zur Sauce gibst.
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Anbraten für Geschmack: Das Anbraten des Hühnchens sorgt für Röstaromen und eine schöne Farbe.
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Sauce abschmecken: Passe die Süße und Säure der Sauce nach deinem Geschmack an. Eventuell benötigst du mehr Honig oder einen Spritzer Zitronensaft.
Rezeptvariationen
Hier sind 10 kreative Varianten von Köstlichem Balsamico-Feigen-Huhn, die du ausprobieren kannst:
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Mit Rotwein: Ersetze einen Teil der Hühnerbrühe durch trockenen Rotwein für eine tiefere Sauce.
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Mit Nüssen: Füge geröstete Walnüsse oder Pekannüsse gegen Ende der Kochzeit hinzu für zusätzlichen Crunch.
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Mit Ziegenkäse: Zerbrösle etwas Ziegenkäse über das fertige Gericht für eine cremige, würzige Note.
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Balsamico-Feigen-Schweinefilet: Dieses Rezept funktioniert auch hervorragend mit Schweinefiletmedaillons.
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Pikante Note: Füge eine Prise Chiliflocken zu den Aromaten hinzu.
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Mit Pilzen: Gebratene Champignons oder Austernpilze können der Sauce hinzugefügt werden.
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Mit Speck oder Pancetta: Knusprig gebratener Speck oder Pancetta, über das Gericht gestreut, sorgt für zusätzliche Herzhaftigkeit.
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Orangen-Balsamico-Feigen-Huhn: Füge etwas Orangenschale und einen Schuss Orangensaft zur Sauce hinzu.
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Mit Balsamico-Glasur: Reduziere zusätzlichen Balsamico-Essig separat zu einer dicken Glasur und träufle sie vor dem Servieren darüber.
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Mit Perlzwiebeln: Füge ganze, geschälte Perlzwiebeln zur Sauce hinzu.
Einfrieren und Aufbewahren
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Lagerung im Kühlschrank: Reste des Balsamico-Feigen-Huhns können in einem luftdichten Behälter im Kühlschrank für 2-3 Tage aufbewahrt werden. Die Sauce kann beim Abkühlen andicken.
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Einfrieren: Es ist möglich, das Gericht einzufrieren, obwohl die Textur der Feigen und der Sauce sich leicht verändern kann. Friere es in einem gefriergeeigneten Behälter bis zu 2 Monate ein.
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Aufwärmen: Zum Aufwärmen das Hühnchen und die Sauce vorsichtig in einer Pfanne bei niedriger Hitze oder im Ofen bei ca. 160°C (325°F) erwärmen. Füge bei Bedarf einen kleinen Schuss Brühe oder Wasser hinzu, um die Sauce zu verdünnen.
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Am besten frisch: Wie die meisten Gerichte dieser Art schmeckt es frisch zubereitet am besten.
Spezialausrüstung
Für dieses Rezept sind folgende Küchengeräte besonders hilfreich:
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Große, ofenfeste Pfanne (z.B. Gusseisenpfanne): Ideal, um das Hühnchen anzubraten und dann direkt im Ofen fertig zu garen.
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Fleischthermometer: Um sicherzustellen, dass das Hühnchen perfekt gegart ist.
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Scharfes Messer und Schneidebrett: Zum Vorbereiten der Zutaten.
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Messbecher und Löffel: Für genaue Mengenangaben.
FAQ
1. Kann ich getrocknete Feigen anstelle von frischen verwenden?
Ja, absolut. Weiche getrocknete Feigen (ca. ½ Tasse, gehackt) vor der Verwendung etwa 20-30 Minuten in warmem Wasser oder Hühnerbrühe ein, damit sie weicher werden.
2. Welchen Balsamico-Essig sollte ich verwenden?
Ein qualitativ hochwertiger “Aceto Balsamico di Modena IGP” ist eine gute Wahl. Vermeide sehr billige, wässrige Balsamico-Essige, da sie nicht die gewünschte Geschmackstiefe und Süße haben.
3. Kann ich das Gericht im Voraus zubereiten?
Du kannst das Hühnchen anbraten und die Sauce vorbereiten. Kurz vor dem Servieren kannst du das Hühnchen in der Sauce fertig garen. Komplett zubereitet schmeckt es aufgewärmt auch noch gut, ist aber frisch am besten.
4. Was mache ich, wenn meine Sauce zu dünn oder zu dick ist?
Wenn die Sauce zu dünn ist, nimm das Hühnchen heraus und lasse die Sauce bei mittlerer Hitze etwas länger einkochen. Wenn sie zu dick ist, füge einen kleinen Schuss Hühnerbrühe oder Wasser hinzu.
5. Kann ich andere Hähnchenteile verwenden?
Ja, Hähnchenschenkel (mit oder ohne Knochen) oder Hähnchenflügel funktionieren auch gut. Passe die Garzeit entsprechend an.
Fazit
Köstliches Balsamico-Feigen-Huhn ist ein Gericht, das mit seiner raffinierten Geschmackskombination und seiner eleganten Präsentation beeindruckt, ohne kompliziert in der Zubereitung zu sein. Die süßen Feigen, der kräftige Balsamico und das zarte Hühnchen verschmelzen zu einem harmonischen Genuss, der sowohl im Alltag als auch bei besonderen Anlässen für Begeisterung sorgt. Es ist ein wunderbares Beispiel dafür, wie einfache Zutaten in der richtigen Kombination zu etwas wirklich Besonderem werden können. Probiere es aus und lass dich verzaubern!

Verwöhne deinen Gaumen mit diesem köstlichen Balsamico-Feigen-Huhn: Ein unglaubliches ultimativen Rezept
- Total Time: 45-50 Minuten
Ingredients
Für dieses köstliche Balsamico-Feigen-Huhn benötigst du:
-
2 Esslöffel Olivenöl
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Salz und frisch gemahlener schwarzer Pfeffer
-
1 kleine Zwiebel oder 2 Schalotten, fein gehackt
-
2 Knoblauchzehen, fein gehackt
-
½ Tasse Hühnerbrühe
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⅓ Tasse Balsamico-Essig (gute Qualität)
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2 Esslöffel Honig oder Ahornsirup (optional, je nach Süße der Feigen und des Balsamicos)
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1 Teelöffel Dijon-Senf (optional, für mehr Tiefe)
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1 Tasse frische Feigen, halbiert oder geviertelt (oder ½ Tasse getrocknete Feigen, eingeweicht und gehackt)
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1-2 Zweige frischer Rosmarin oder Thymian (oder 1 Teelöffel getrocknet)
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1 Esslöffel kalte Butter (optional, zum Abbinden der Sauce)
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Frische Petersilie oder Rosmarin zum Garnieren (optional)
4 Hähnchenbrustfilets (à ca. 150-180g) oder 6-8 Hähnchenschenkel (Ober- oder Unterkeulen)
Instructions
Vorbereiten des Hühnchens und der Aromaten:
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Hühnchen vorbereiten: Tupfe die Hähnchenteile trocken und würze sie großzügig mit Salz und Pfeffer.
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Hühnchen anbraten: Erhitze das Olivenöl in einer großen, ofenfesten Pfanne (falls du es im Ofen fertig garen möchtest) bei mittlerer bis hoher Hitze. Lege die Hähnchenteile mit der Hautseite nach unten (falls verwendet) in die heiße Pfanne und brate sie 4-5 Minuten pro Seite an, bis sie goldbraun sind. Nimm das Hühnchen aus der Pfanne und stelle es beiseite.
Zubereiten der Balsamico-Feigen-Sauce:
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Aromaten andünsten: Reduziere die Hitze auf mittel. Gib die gehackte Zwiebel (oder Schalotten) in dieselbe Pfanne und dünste sie im restlichen Fett ca. 3-4 Minuten an, bis sie weich sind. Füge den gehackten Knoblauch hinzu und dünste ihn 1 Minute mit, bis er duftet.
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Sauce ansetzen: Gieße die Hühnerbrühe und den Balsamico-Essig in die Pfanne. Kratze dabei eventuelle Bratensatzreste vom Boden der Pfanne ab (Deglasieren). Rühre Honig (oder Ahornsirup) und Dijon-Senf (falls verwendet) ein. Füge die Rosmarin- oder Thymianzweige hinzu.
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Sauce köcheln lassen: Bringe die Sauce zum Köcheln und lasse sie 3-5 Minuten leicht einkochen, bis sie etwas andickt.
Hühnchen fertig garen und Servieren:
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Hühnchen und Feigen hinzufügen: Lege die angebratenen Hähnchenteile zurück in die Pfanne mit der Sauce. Verteile die Feigenstücke um das Hühnchen herum.
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Fertig garen:
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Auf dem Herd: Decke die Pfanne ab und lasse das Hühnchen bei niedriger bis mittlerer Hitze ca. 15-20 Minuten köcheln, oder bis das Hühnchen durchgegart ist (Innentemperatur 74°C / 165°F).
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Im Ofen (empfohlen für gleichmäßiges Garen): Heize den Ofen auf 190°C (375°F) vor. Stelle die ofenfeste Pfanne unbedeckt in den vorgeheizten Ofen und backe das Hühnchen für 15-25 Minuten, je nach Dicke, bis es durchgegart ist.
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(Optional) Sauce verfeinern: Nimm das Hühnchen und die Feigen aus der Pfanne und halte sie warm. Entferne die Kräuterzweige. Falls die Sauce noch zu dünn ist, lasse sie auf dem Herd noch etwas einkochen. Rühre dann die kalte Butter ein, um die Sauce zu binden und ihr einen schönen Glanz zu verleihen.
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Servieren: Richte das Balsamico-Feigen-Huhn auf Tellern an, übergieße es mit der Sauce und garniere es optional mit frischer Petersilie oder Rosmarinnadeln.
- Prep Time: 15 Minuten
- Cook Time: 30-35 Minuten
Nutrition
- Serving Size: 4
- Calories: 450-550 Kcal pro Portion
- Fat: 25g
- Carbohydrates: 20g
- Protein: 40g